今日の献立
- 昼・メンチカツ・デミグラスソース、じゃこと蓮根の炒め物、菜の花とカニカマの和え物
- 夜・鰆の西京焼き、大根の煮物、隠元の胡麻和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
メンチカツ・デミソース掛け
作り方と写真
60人前の材料…豚ミンチ3k、キャベツ1.2k、玉葱1.2k、日本食研デミグラスソース
- メンチカツを作る:
- メンチカツの作り方は下記を参照してください。
- デミグラスソースを作る:
- 日本食研デミグラスソース・水・バターを加熱します。
- 仕上げ:
- ②のデミグラスソースを下に流し、①のメンチカツを盛り付けると出来上がりです。
じゃこと蓮根の炒め物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍じゃこ1/2p、水煮ちらし蓮根2p、つきこんにゃく2p、人参2本
- 蓮根をやわらかくする:
- 蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
- つきこんにゃくを湯がく:
- こんにゃくを水から沸騰させ、おか上げします。
- これにより、アク抜き・臭みを取り除き味を浸みこみやすくします。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- じゃこを湯通しする:
- じゃこに熱湯をかけます。
- これにより、冷凍じゃこ特有の臭みを取り除きます。
- 仕上げ:
- 鍋にサラダ油を熱し、①・②を入れて炒めます。
- 炒めた蓮根に④を混ぜ、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖・鷹の爪を入れて炊きます。
- 最後に、③の人参を混ぜると出来上がりです。
菜の花とカニカマの和え物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、冷凍かにかま1/2p
- 菜の花を流水解凍する:
- 菜の花を流水解凍します。
- これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
- 玉葱・かにかまを炊く:
- 玉葱・かにかまを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れ、サッと炊き冷ますと出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鰆の西京焼き
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研西京味噌
- 鰆の西京焼きを焼く:
- 鰆の西京焼きの作り方は下記を参照してください。(鮭を鰆に変更してください)
大根の煮物
作り方と写真
60人前の材料…大根3k、人参1k、三つ葉2束
- 大根・人参を蒸す:
- 大根・人参をスチーム温度100度で蒸し水にさらします。
- 仕上げ:
- ①を出汁1800c・味醂180㏄・薄口90㏄・ガラスープの素で炊きます。
- 最後に、三つ葉を入れてサッと炊くと出来上がりです。
隠元の胡麻和え
作り方と写真
60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉
- 玉葱・隠元を炊く:
- 玉葱・隠元を出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ①に炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を入れて味を調えると出来上がり
本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 30,212円 原価率 30.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
豚ミンチのメンチカツは、合い挽き肉のメンチカツよりアッサリ食べれる。
7月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)
おなかキレイの日
日付は「お(0)な(7)かキ(≒キュウ)レイ」の語呂合わせから、THE LOVESTORY STUDIO株式会社が制定した記念日です。
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