毎日のご飯の写真と献立

7月20日の昼・関西風おでん、夜・鮭のムニエル・ごまダレかけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、関西風おでん🍢

関西風おでん

60人前の材料…大根1人前半月1個、棒ちくわ19本、卵1人前1/2個、冷凍オクラ1人前1本、日本食研ロールキャベツ1人前1個

①大根を蒸して水にさらす

②ゆで卵を作る

出汁30(5400㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖・ガラスープの素を沸かす

④、①・ロールキャベツ・竹輪をホテルパンに並べ、③を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間1時間かける

⑤、②・オクラに③を入れてサッと炊く

⑥、④・⑤を盛り付けると出来上がり

もやしとわかめのナムル

60人前の材料…もやし14p、人参1本、カットわかめ20g

①もやし・人参を蒸して冷ます

②わかめを水で戻す

③、②を湯通しして冷ます

④、①に③を入れ、ガラスープの素・ごま油・塩で味付けをすると出来上がり

ごま豆腐

60人前の材料…市販のごま豆腐

出汁7(630㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)を沸かして冷ます

②ごま豆腐を盛り付けて①をかけると出来上がり

夜ご飯は、鮭のムニエル・ゴマタレかけ🐟

鮭のムニエル・ゴマタレかけ

60人前の材料…日本食研冷凍サーモン切り身1人前1切れ、玉葱4玉

①サーモンを自然解凍する

②、①に塩・胡椒・小麦粉をつける

③、②をフライパンで焼き目をつけ、スチコン温度180度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

④タレを作る(玉ねぎを炒め、胡麻ドレ・かんたん酢で味を調えると出来上がり)

⑤、③に④をかけると出来上がり

カニカマと冬瓜の白出汁煮

60人前の材料…冷凍かにかま1p、冬瓜2個

出汁3600㏄・塩・薄口・味醂・酒にカニカマ・冬瓜を入れて炊くと出来上がり

長芋と隠元の和え物

60人前の材料…長芋1k、隠元2p、人参1本

①人参を蒸す

②隠元を出汁3(540㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊き、ブラストチラーで冷ます

③、②に長芋・①を入れると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 25,174円 原価率 29.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

暑ーい日には、関西風のあっさり出汁のおでんうまい(^▽^)/

7月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ハンバーガーの日

ハンバーガーチェーン店「マクドナルド」の経営などを行う日本マクドナルド株式会社が制定した記念日です。

1971年に、東京・銀座の三越デパート1階に「マクドナルド」の日本1号店が開店した。開店当日、1万人以上の客が詰めかけ、1日で100万円以上の売り上げを記録しました。

当時、ハンバーガーの値段は1個80円だったみたいです。

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