毎日のご飯の写真と献立

1月22日の昼・チキンステーキきのこあん、夜・赤魚の幽庵焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はチキンステーキのきのこあん🍄

チキンステーキのきのこあん

60人前の材料…椎茸3p、舞茸2p、えのき1p、玉葱4玉、水菜1束、日本食研チキンステーキ1人前半分

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量40%、芯温85度まで焼く

②きのこ・玉ねぎを出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

③、②に水菜を入れてサッと炊き片栗粉でとろみをつける

④、①に③をかけると出来上がり

風呂吹き大根

60人前の材料…大根5本、田楽味噌2p

①大根を蒸して水にさらす

②、①の水気を拭いて出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

③、②に田楽味噌をかけると出来上がり

白菜のピリ辛漬け

60人前の材料…白菜2玉、人参1本、浅漬けの素1本

①白菜・人参を蒸して冷やす

②絞った①に浅漬けの素・一味唐辛子で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は赤魚の幽庵焼き🐟

赤魚の幽庵焼き

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、刻み柚子

①赤魚をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで焼き冷やす

煮切り酒1(180㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖を沸かして刻み柚子を入れて冷やす

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

豚肉とじゃが芋の煮物

60人前の材料…豚肉500g、じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱2玉

①人参を蒸す

②豚肉を炒める

③、②にじゃが芋・玉ねぎを入れ、炒める

④、③に出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊いて灰汁を取る

⑤、④をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間15分間加熱すると出来上がり

じゃがいものかたさで時間を調節してください

春菊のピーナッツ和え

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱2玉、ピーナッツ和えの素1p

①作り方は↑を参照してください(菜の花を春菊にしてください)

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 26,766円 原価率 29.9%

1月22日は何の日(どうでもいい雑学😊)

カレーの日

1982年(昭和57年)1月22日、全国の小中学校の統一メニューとしてカレーの給食が出されたことからです。カレーのさらなる普及拡大と健康で豊かな生活に寄与することを目的として、全日本カレー工業協同組合が制定しました。

1982年、全国学校栄養士協議会が、子どもたちの間で大人気だったカレーを学校給食として提供することを全国に呼びかけ、全国の小中学校にカレーが出されました。

今日では国民食としての不動の地位を確立していますね(^▽^)/

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