毎日のご飯の写真と献立

2月16日の昼・肉うどん、夜・ホッケの幽庵焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は肉うどん🍜

肉うどん

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱6玉、三つ葉4束、うどん2玉3人前

①牛肉を湯通しする

②玉ねぎ・①を酒2(360㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

③うどん出汁を作る(作り方は↑を参照してください)

④うどんを湯がき③をかけて、②と三つ葉を盛ると出来上がり

牛蒡とキノコの煮物

60人前の材料…冷凍ささがき4p、椎茸3p、舞茸4p、玉葱2玉

①ささがきを湯通しする

冷凍のささがきをそのまま調理すると酢っ気が残ります

②、①を炒め、椎茸・舞茸・玉ねぎを入れて出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

胡瓜の中華和え

60人前の材料…胡瓜30本、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③絞った①にごま油・醬油・塩で味付けをして、炒り胡麻を入れると出来上がり

夜ご飯はホッケの幽庵焼き🐟

ホッケの幽庵焼き

60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、刻み柚子

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖を沸かして刻み柚子を入れて冷ます

②ホッケをスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで焼きブラストチラーで冷ます

③、②に①を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

イカとじゃが芋の煮物

60人前の材料…冷凍イカ1p、じゃが芋3.5k、人参1k

①イカを酒煎りする

②人参を蒸す

③じゃが芋と①を炒め出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を入れて沸かして灰汁を取る

④、③に①を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間15分間かけると出来上がり

じゃが芋のかたさを見て時間をかえてください

オクラと長芋の梅肉和え

60人前の材料…冷凍オクラ3p、長芋1p、梅干し1/2p

①オクラを蒸して冷やす

出汁3(540㏄)味醂0.7(126㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖・梅干しの種を合わせて沸かす

③、②の梅干の種を取り出し、刻んだ梅干を入れ冷ます

④長いもと①を合わせ③を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 22,905円 原価率 25.1%

今日のまとめ

昼ご飯の肉うどんは美味しくできたけど、牛蒡とキノコの煮物がやっぱり美味しくない生の牛蒡を使った方がいいのかな❔でも、ささがきにできんやろうな💦

夜ご飯はホッケの幽庵焼きは柚子の香りがして美味しいですよ。

2月16日は何の日(どうでもいい雑学😊)

寒天の日

平成17年2月16日、NHKテレビ『ためしてガッテン』で寒天が取り上げられ、寒天が大ブームになりました。それを記念して長野県茅野商工会議所と長野県寒天加工業協同組合が制定しました。
また、天然製造の寒天はこの時期に大詰めとなります。

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