毎日のご飯の写真と献立

6月21日の昼・海老かつ、夜、豚肉の塩だれ炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月21日は何の日(どうでもいい雑学😎)

えびフライの日

株式会社「味のちぬや」が制定。曲がったえびの形が6に見えることと「フライ(21)」の語呂合わせです。

みんな大好きなえびフライの記念日を、きっかけにおいしいえびフライをもっと食べてもらう事が目的です。

同社は各種の冷凍食品の製造販売をしていて、『冷めても美味しいコロッケ』が美味しいですよ。

昼ご飯は海老カツ!!レモンソースをかけてあっさりと(^▽^)/

海老カツ

50人前の材料…↓の海老カツの材料、大葉、トマト

①↑の作り方を参照してください

新玉ドレッシング、レモン、マヨネーズでソースを作る

③,①に②をかけると出来上がり

温野菜

50人前の材料…南瓜1玉、人参600g、じゃが芋1.6k、冷凍オクラ1人前1本

①すべての材料を蒸す

②、①に胡麻ドレをかけると出来上がり

水ようかん

50人前の材料…市販の水ようかん

①切り分けると出来上がり

夜ご飯は豚肉の塩だれ炒め。

豚肉の塩だれ炒め

50人前の材料…豚肉3k、玉葱10玉、キャベツ1玉、赤パプリカ1個

①豚肉を炒めて、ガラスープの素、塩、コショウ、醤油で味をつけとろみをつける

②玉ねぎ、キャベツ、パプリカを炒めて①に混ぜ、味を調えると出来上がり

がんもの煮物

50人前の材料…冷凍がんも1人前3個、人参500g

①人参を蒸す

②がんも・①を出汁16(2880㏄㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

炊きすぎると、がんもがパサパサになるので気を付けてくださいね

菜の花と占地の和え物

50人前の材料…冷凍菜の花4p、占地2p、玉葱1玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で占地・玉葱が透き通ってくるまで炊き冷やす

②菜の花を湯がいて冷やす

③、②をしっかり絞って①と和えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 19,335円 原価率 21.2%

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