目次
今日の献立
- 昼・メンチカツ、南瓜の煮物、小松菜と油揚げの煮びたし
- 夜・鰺のつけ焼き、麻婆豆腐、春菊の和え物
昼ご飯は、メンチカツ
60人前の材料…メンチカツ材料(豚ミンチ3k、キャベツ1.4k、玉葱1.4k)、玉葱4玉、茄子6本、ピーマン4個
①メンチカツの作り方は↓を参照してください
②玉葱・茄子・ピーマンを炒める
③、②に日本食研トマトソース・ケチャップ・水を火にかけトマトソースを作る
④、①に③をかけると出来上がり
60人前の材料…冷凍小松菜4p、玉葱4玉、薄揚げ2p
①玉ねぎを出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く
②、①に冷凍のまま小松菜を入れて炊く
③、②に薄揚げを入れて炊き冷ますと出来上がり
夜ご飯は、鯵のつけ焼き🐟
60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ
①鰺をスチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにする
②煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷ます
③、①に②を入れて真空して1日おく(味を含ませるために)
④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり
60人前の材料…大根4k(3本)、豚ミンチ500g、青ネギ
①サラダ油におろしにんにく・おろし生姜を入れて火にかけ香りをだす
②、①に豚ミンチ・大根を入れて炒める
③、②をガラスープで炊く
④、③に甜面醬・豆板醤・醤油・粉山椒を入れて味付けをする
⑤、④を水溶き片栗粉でとろみをつける
⑥、⑤にごま油・葱を入れると出来上がり
60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、人参1本
①春菊を流水解凍する(硬い茎の部分を取り除く)
②玉ねぎを出汁(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く
③人参を蒸す
④、②に①・③を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり
本日の報告(朝56人・昼57人・夜57人)
売り上げ 90,800円 仕入れ額 23,259円 原価率 25.6%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
メンチカツ失敗💦日本食研さんのバッター液で二度つけしたら塩気と衣がつきすぎた💦
1月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)
おからのお菓子の日
日付は『イ(1)ソフラボン』『大豆サ(3)ポニン』『オ(0)リゴ糖』を並べた語呂合わせから、大麦工房ロアが制定した記念日です。
おからとは、大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際に残るかすのことで、食物繊維、蛋白質や脂肪などを多く含み、栄養価は非常に高いです。また、脳の記憶力を高めるとされるレシチンが豊富に含まれています。
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