毎日のご飯の写真と献立

2月8日の昼・和風だしラーメン、夜・トロホッケの塩焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 和風だしラーメン、チャーハン、焼き餃子
  • トロホッケの塩焼き、海老とじゃが芋の煮物、春菊の胡麻和え

昼ご飯は、和風だしラーメン🍜

和風だしラーメン

60人前の材料…豚バラブロック2k、冷凍ナルト2本、三つ葉4束、冷凍ラーメン1人前半玉

①豚肉を下処理して塩をし30分間おく

②、①の水分を拭き、フライパンで焼く

③、②に水・生姜・白ネギの頭を入れて60分間炊く

④、③の出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で合わせて豚肉を炊き、1日おいて味を含ませる

カツオ出汁・④の出汁・醤油・味醂を合わせてラーメン出汁を作る

⑥ラーメンを湯がき⑤を入れて具材をのせると出来上がり

炒飯

60人前の材料…チャーハンの素、玉葱4玉、卵10個、ベーコン334g

①卵を炒めて炒り卵を作る

②ベーコン・玉ねぎを炒める

③、②に①を混ぜる

④米に水・チャーハンの素を入れて炊く

⑤、④に③を混ぜると出来上がり

焼き餃子

60人前の材料…冷凍餃子1人前2個

①焼き餃子の作り方は↓を参照してください

夜ご飯は、トロホッケの塩焼き🐟

トロホッケの塩焼き

60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、大根2本

①ホッケの塩焼きの作り方は↓を参照してください(秋刀魚をホッケに変更してください)

②大根おろしに醬油を合わせて染おろしを作る

③、①に②を添えると出来上がり

海老とじゃが芋の煮物

60人前の材料…冷凍むき海老1p、じゃが芋4k、玉葱4玉

①海老を湯通しする

②じゃが芋・玉ねぎを炒める

③、②に出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を入れて沸かしてアクを取る

④、③をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分間かけると出来上がり

春菊の胡麻和え

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、人参1本

①春菊を流水解凍する(硬い茎を取り除く)

②人参を蒸す

③玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖で炊く

④、③に絞った①・②を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ます

⑤、④に炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を入れて味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 29,001円 原価率 31.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

チャーシューを作るときにしっかり湯がいて脂を落とすとアッサリ目のチャーシューになった。

2月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)

東京二八そばの日

日付は、「東京二八そば」の名前の由来となったそば粉と小麦粉の割合から2月8日を東京都麺類協同組合が制定した記念日です。

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