毎日のご飯の写真と献立

2月21日の昼・焼きそば、夜・鶏肉のレモンペッパー焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 焼きそば、がんもの煮物、コーヒーゼリー
  • 鶏肉のレモンペッパー焼き、キャベツのカレー風味炒め、ブロッコリーのマリネ

昼ご飯は、焼きそば🐷

焼きそば

60人前の材料…豚肉1k、キャベツ1玉、玉葱4玉、焼きそば35玉、青のり

①焼きそばの作り方は↓を参照してください

がんもの煮物

60人前の材料…冷凍がんも1人前3個、人参1人前1個

①人参を蒸す

②がんも・①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

コーヒーゼリー

60人前の材料…コーヒーゼリー1本10人前

①盛り付けてフレッシュをかけると出来上がり

夜ご飯は、鶏肉のレモンペッパー焼き🐔

鶏肉のレモンペッパー焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研レモンペッパーオイル

①チキンステーキの総量の3%のレモンオイルを量る

②チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして、ブラストチラーで冷ます

③、②に①を入れて真空して、湯煎15分間かけると出来上がり

キャベツのカレー風味炒め

60人前の材料…キャベツ2玉、舞茸4p、人参2本、玉葱4玉

①人参を蒸す

②舞茸・キャベツ・玉ねぎを炒め、コンソメ・塩・砂糖・ウスターソース・S&Bカレー粉で味付けをする

③、②に①を入れると出来上がり

ブロッコリーのマリネ

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、コーン缶1缶、玉葱4玉

①ブロッコリーを蒸して冷ます

②玉葱・コーンをコンソメスープ180㏄で炊いて冷ます

③、①に②を混ぜ、イタリアンドレッシングで味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝60人・昼59人・夜59人)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 23,776円 原価率 25.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

焼きそばは、スチームコンベクションオーブンで作ると簡単にできる(^▽^)/

2月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

食糧管理法公布記念日

日付は、1942(昭和17)年の2月21日に「食糧管理法(食管法)」が公布されたことが由来とされてます。

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