今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・木の葉丼、豚肉と茄子の塩だれ炒め、胡瓜とコーンのピクルス風
- 夜・鮭のつけ焼き、キャベツと厚揚げの煮物、菜の花のお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立表
木の葉丼
60人前の材料…日本食研きのこミックス1p、玉葱3k、かまぼこ1本、卵30個、三つ葉4束
- 玉葱を炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・酒360cc・砂糖で炊きます。
- きのこ・かまぼこを炊く:
- ①にきのこ・かまぼこを入れてサッと炊き、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ②に溶き卵を入れて加熱します。(かき混ぜすぎると卵がグズグズになります。)
- 最後に三つ葉を盛り、粉山椒を振りかけると出来上がりです。
豚肉と茄子の塩だれ炒め
60人前の材料…豚こま500g、冷凍茄子10p、玉葱4玉
- 茄子を焼く:
- 冷凍茄子をホテルパンに移し、オーブン温度200度、時間15分間~20分間焼きます。
- 豚肉・玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、豚肉・玉ねぎを入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ②に①を入れ、日本食研炭火焼きタレ・ガラスープの素を入れて味付けをすると出来上がりです。
胡瓜とコーンのピクルス風
60人前の材料…胡瓜3.5k、コーン缶1缶、人参1本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、冷まします。
- コーンを湯がく:
- 鍋にコーンを入れ湯がき、おか上げしておきます。
- ピクルス液を作る:
- 水360cc・酢180㏄・砂糖150g・ローリエ2枚を入れ加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②・③を混ぜ、④を入れて味を調えると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
鮭のつけ焼き
60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ
- サーモンを蒸し焼きにする:
- 冷凍サーモンをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにし、冷まします。
- 漬け地を作る:
- 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を加熱し、冷まします。
- サーモンを真空する:
- ①に②を入れ、真空パックして1日おきます。
- 仕上げ:
- ③を食べる前に湯煎15分間加熱すると出来上がりです。
キャベツと厚揚げの煮物
60人前の材料…キャベツ2玉、厚揚げ6p
- 厚揚げを油抜きする:
- 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- キャベツを炊く:
- 鍋にサラダ油を熱し、キャベツを入れて炒めます。
- そこに味の素ほんだし・醤油・味醂・塩を入れて炒め煮にします。(キャベツに味付けをすることで水分が出てきます。)
- 仕上げ:
- ②に①を入れてサッと炊き、一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。
菜の花のお浸し
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉
- 菜の花を解凍する:
- 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝59人・昼59人・夜59人)
売り上げ 94,400円 仕入れ額 28,826円 原価率 30.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
冷凍茄子は便利やけど油がすごい💦💦
12月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)
しそ焼酎鍛高譚の日
日付は、鍛高譚の発売開始日の 1992年12月9日からオエノンホールディングスが制定した記念日です。
「鍛高譚」は、北海道白糠町で栽培された芳醇な赤シソと、大雪山系の眺望を持つ旭川の清らかな水を使い、爽やかな味わいが特徴の人気のしそ焼酎です。
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