毎日のご飯の写真と献立

12月25日の昼ご飯・鶏の照り焼き、夜ご飯・鰺のエスカベッシュ風

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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メリークリスマス(^▽^)/今日はクリスマスです!やっぱりチキンですね

鶏の照り焼き、ナポリタンスパゲティー、ほうれん草のお浸し

鶏の照り焼き

出汁5、味醂1、酒1、濃口1、砂糖、日本食研ぬったれを沸かして片栗粉でトロミをつける

②チキンステーキをスチコンで温度180度、蒸気量40%で芯温が85度まで焼く

③、②に①をかけたら出来上がり

ナポリタンスパゲティー

55人前の材料…スパゲティー700g、玉ねぎ4玉、ベーコン165g、ピーマン6p

①スパゲティーをゆでる

②ピーマンを焼いて冷やしておく

③ベーコン、玉ねぎを炒めて①を入れケチャップ、コンソメ、塩、コショウで味をつける

④、③に②を絡めて出来上がり

ほうれん草のお浸し

55人前の材料…冷凍ほうれん草5p

出汁6、味醂1、薄口1、砂糖を沸かして冷やす

②ほうれん草を湯がく

③、①と②を和えて味を調えて出来上がり

鰺のエスカベッシュ風、大根とちくわの煮物、菜の花の和え物

鰺のエスカベッシュ風

55人前の材料…冷凍切り身鰺、玉ねぎ4玉、セロリ2束、人参1本

①鰺を前日に冷蔵庫に入れてとかしておく

②鰺をしっかり拭き塩、コショウをして小麦粉をつけて170度4分ぐらい揚げる

③玉ねぎと人参を水2700cc、穀物酢900cc、砂糖450g、レモン汁300cc,おろしにんにく50g、塩、コショウで炊き酢っけを飛ばす

④、③に筋と葉を取ったセロリ入れて炊きオリーブオイル300ccを入れる(葉の部分は湯がいてから、から入りをして水分を飛ばしてふりかけにする)

⑤揚げたての鰺をアツアツの④につけて1日置いたら出来上がり

結構美味かった(^▽^)/

アツアツで漬けることでよく味が浸み込みます

大根とちくわの煮物

①大根とちくわを出汁25、味醂1、薄口1、砂糖、塩で炊く

②大根が軟らかくなって好きな味になったら出来上がり

菜の花の和え物

55人前の材料…冷凍菜の花4p、玉ねぎ2玉、干しエビ

①玉ねぎを出汁6、味醂0.8、薄口0.8、砂糖で炊き、玉ねぎが透き通ってきたら干しエビを入れひと煮立ちしたら冷ます

②菜の花を湯がく

③、②をしっかり絞って①と和え鰺を調えたら出来上がり

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