毎日のご飯の写真と献立

12月21日の昼・鮭のレモン醤油焼き、夜・豚肉と大根の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、鮭のレモン醬油焼き🐟

鮭のレモン醬油焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ

①サーモンをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖・日本食研レモンペッパーオイル少々を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

じゃが芋の煮物

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱4玉

①人参を蒸す

②じゃが芋・玉ねぎ・①を炒め出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊きアクを取る

③、②をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分間かけると出来上がり

小松菜の胡麻和え

60人前の材料…冷凍小松菜4p、玉葱4玉

①玉ねぎを出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

②、①に小松菜を冷凍のまま入れて炊き冷ます

③、②にあたり胡麻・炒り胡麻・すり胡麻を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、豚肉と大根の煮物🐷

豚肉と大根の煮物

60人前の材料…豚バラブロック2k、大根4k、人参1k

①豚肉と大根の煮物の作り方は↓を参照してください(作り方は同じで今回は切ってから炊いてあります)

焼き厚揚げ

60人前の材料…厚揚げ1p4人前

①厚揚げをスチコン温度240度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

②、①をガスバーナーで焼く

③、②に醤油をかけると出来上がり

ブロッコリーとカニカマの和え物

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱3玉、冷凍かにかま250g

①ブロッコリーを蒸し、ブラストチラーで冷ます

②カニカマ・玉ねぎを出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊き冷ます

③、①に②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,400円 仕入れ額 27,974円 原価率 30.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日もお疲れ様です。一人仕事の方が楽かもしれん💦💦人を動かすって難しいよね

12月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

はんぺんの日

日付は、昔から冬至の日に「ん」の字が2つ以上ある食材を食べると、運が向上し無病息災に効果があるとされていることから、東京都蒲鉾水産加工業協同組合が制定しました。

はんぺんとは、魚のすり身に山芋・卵白などを混ぜ、熱湯でゆでて作った練り物のことです。

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