毎日のご飯の写真と献立

8月28日の昼・鮭のつけ焼き、夜・チンジャオロース

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、鮭のつけ焼き🐟

鮭のつけ焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ

①鮭をスチコン温度260度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がり

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

大根と平天の煮物

60人前の材料…大根3k、人参1k、平天2p

①大根・人参を蒸して水にさらす

②平天・①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②に柚子胡椒を入れると出来上がり

胡瓜の酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖・醬油を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

③わかめを水で戻し、湯通しして冷ます

④絞った①・③に②を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、チンジャオロース🐷

チンジャオロース

60人前の材料…豚肉3k、玉葱3k、水煮千切り筍1p、ピーマン6p

①豚肉を湯通しする

②竹の子を圧力鍋15分間かけると出来上がり

③玉葱・ピーマンを炒める

④、①を酒・シャンタン・醤油・塩・胡椒オイスターソース・おろし生姜・おろしにんにくで味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける

⑤、④に②③を入れてごま油をかけると出来上がり

貝柱と白菜の中華煮

60人前の材料…白菜2玉、椎茸3p、冷凍貝柱1/2p、玉葱4玉

①白菜・玉ねぎを炒め、ガラスープの素・塩・胡椒で味付けをする(白菜の水分が出てくるので炒め煮にする)

②、①に貝柱を入れてサッと炊くと出来上がり

菜の花の粒マスマヨ和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱3玉、人参1本

①菜の花を流水解凍する

②人参を蒸して冷ます

③玉ねぎを出汁3(540㏄)で炊き、絞った①を入れてサッと炊き冷ます

④、③をマヨネーズ・粒マスタード・醤油で味付けをする

⑤、④に②を混ぜると出来上がり

本日の報告(朝56人・昼56人・夜56人)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 27,947円 原価率 31.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は試作で冷凍ほきを焼いて味をつけてみたけど少しにおいがする、次に使うときは濃い味付けにした方がいいかな(^▽^)/

8月28日は何の日(どうでもいい雑学😊)

テレビCMの日

日本民間放送連盟が2005年に制定した記念日です。

1953年のこの日に開始された民放テレビで、初のテレビCMが放送されました。初のCMは服部時計店の正午の時報でしたがフィルムを裏返しにかけてしまい、音も不明瞭だったみたいですね。

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