毎日のご飯の写真と献立

8月11日の昼・夏野菜カレー、夜・鯖の甘辛煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、夏野菜カレー

夏野菜カレー

60人前の材料…茄子10本、玉葱6玉、人参1k、じゃが芋2k、合い挽き1k、冷凍枝豆1p、カレールー

①合い挽きを炒める

②茄子を素揚げする

③じゃが芋・人参を蒸す

④、①に玉ねぎを入れて炒める

⑤、④にコンソメスープ・ローリエを入れて炊く

⑥、⑤にカレールーを入れて味を調える

⑦、⑥に枝豆・③を入れて炊く

⑧、⑦に②を入れると出来上がり

蓮根とツナのマヨ和え

60人前の材料…水煮チラシ蓮根2p、水菜2束、ツナ1p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②、①を出汁10(1800㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)で炊いて下味をつけ冷ましておく

③水菜を湯がく

④ツナ・②③を混ぜて、マヨネーズ・塩・胡椒・かんたん酢で味付けをすると出来上がり

フルーチェ

60人前の材料…フルーチェ2p、牛乳2本

①牛乳とフルーチェを混ぜ、冷やすと出来上がり

夜ご飯は、鯖の甘辛煮🐟

鯖の甘辛煮

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁を入れてスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

竹の子とピーマンの炒め物

60人前の材料…水煮筍先切り4p、ピーマン6p、玉葱4玉

①筍を湯がいて水気をきる

②、①を出汁20(2700㏄)味醂1(135㏄)薄口1(135㏄)砂糖で炊き1日おいて味を含ませる

③、②をスチコン温度200度、蒸気量20%で焼く

④玉葱・ピーマンを炒め、ガラスープの素で下味をつける

⑤、④に③を入れて塩・胡椒・ごま油で味付けをすると出来上がり

大根の梅肉和え

60人前の材料…大根3本、豆苗2p、梅干し

①大根を塩水に漬けて1日おく

②豆苗を湯がいて水にさらす

出汁2(360㏄)味醂1(180㏄)酢・砂糖・梅干しの種を沸かして梅干の味を出す

④、③の梅干の種を取り出し、梅干の実を入れて冷ます

⑤、①②を絞って④を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 26,350円 原価率 30.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

世間は10連休かあ🙄

8月11日は何の日(どうでもいい雑学😊)

きのこの山の日

日付はチョコの部分が2つで「8」、クラッカーが2つで「11」になることと、国民の祝日である「山の日」に合わせて、製造・販売元である株式会社明治が制定した記念日です。

ちなみに、1979年(昭和54年)発売の「たけのこの里」より「きのこの山」の方が先に発売されました。

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