毎日のご飯の写真と献立

4月30日の昼・メンチカツ、夜・鰆のバジル風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • メンチカツ、竹輪と人参の煮物、ポテトサラダ
  • 鰆のバジル風味焼き、蓮根と筍の煮物、ハムと胡瓜の酢の物

昼ご飯は、メンチカツ

メンチカツ

60人前の材料…豚ミンチ3k、玉葱1.2k、キャベツ1.2k

①メンチカツの作り方は↓を参照してください

ウスターソース・水・粒マスタード・砂糖・ケチャップを沸かしてタレを作る

③、①に②をかけると出来上がり

竹輪と人参の煮物

60人前の材料…冷凍棒ちくわ25本、人参1k

①竹輪・人参を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、ハム125g、人参1本、胡瓜5本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸す

③じゃが芋を蒸して熱いうち潰して塩・胡椒・砂糖で下味をつけて冷ます

④、③にハム・①を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鰆のバジル風味焼き🐟

鰆のバジル風味焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研バジルオイル

①鰆の総量の5%のバジルオイルを量る

②鰆をスチコン温度240度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

③、②に①をぬりオーブン温度200度2分間焼くと出来上がり

蓮根と筍の煮物

60人前の材料…水煮チラシ蓮根1p、人参2本、水煮穂先筍2p

①筍を湯がく

②、①を出汁20(1800㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)砂糖で炊いて1日おいて味を含ませる

③蓮根を圧力鍋で15分間加熱する

④人参を蒸す

⑤、②に③・④を入れ、出汁20(1800㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ハムと胡瓜の酢の物

60人前の材料…ハム125g、胡瓜3k、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)薄口・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます

③人参を蒸して冷ます

④、①にハム・③を混ぜ、②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円 仕入れ額 24,118円 原価率 25.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

メンチカツうまっ(^▽^)/肉汁たっぷりでヤバい‼

4月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)

サワーの日(毎月30日)

日付は、月末にサワーを飲んで絆を深めてほしいとの思いと、「サ(3)ワ(0)ー」の語呂合わせから、宝酒造株式会社が制定した記念日です。

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