毎日のご飯の写真と献立

4月13日の昼・サーモンフライ、夜・鰆の塩焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • サーモンフライ・タルタルかけ、蒸しさつま芋、玉葱とハムのマリネ風
  • 鰆の塩焼き、厚揚げの煮物、かまぼこと胡瓜のナムル

昼ご飯は、サーモンフライ・タルタルかけ

サーモンフライ・タルタルかけ

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、玉葱1玉、卵10個

①サーモンフライの作り方は↓を参照してください

②タルタルのソースの作り方は↓を参照してください

③、①に②をかけると出来上がり

蒸しさつま芋

60人前の材料…さつま芋4k

①さつま芋をスチーム温度110度、芯温85度まで蒸すと出来上がり

玉葱とハムのマリネ風

60人前の材料…玉葱3k、ハム500g、豆苗2p

①玉ねぎにコンソメスープ360㏄を入れて蒸し煮にする

②、①にハム・豆苗を混ぜて冷ます

③、②にイタリアンドレッシングを入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鰆の塩焼き🐟

鰆の塩焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、大根2本

①鰆の塩焼きの作り方は↓を参照してください(秋刀魚を鰆に変更してください)

②大根おろしに醬油を入れて染おろしを作る

③、①に②を添えると出来上がり

厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ10p、人参1k

①人参を蒸す

②厚揚げを湯通しする

③、①・②を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

かまぼこと胡瓜のナムル

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍かまぼこ1本、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②かまぼこを湯がいて冷ます

③人参を蒸す

④、①に②・③を混ぜ、ごま油・アリアケジャパンガラスープの素・塩・おろしにんにくで味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝59人・昼60人・夜60人)

売り上げ 95,600円 仕入れ額 31,700円 原価率 33.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

さつま芋を剥いてるそばから色が黒くなる💦皮付きのまま使いたいけどな。

4月13日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ブルダック炒め麺の日

日付は『ブルダック炒め麺』の発売日が2012年4月13日であることから、三養ジャパンが制定した記念日です。

「ブルダック炒め麺」とは、激辛の唐辛子ソースで炒めた韓国の鶏肉料理「ブルダック」からヒントを得て作られました。

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