毎日のご飯の写真と献立

4月11日の昼・中華丼、夜・鮭のつけ焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 中華丼、焼売、もやしと胡瓜の酢の物
  • 鮭のつけ焼き、南瓜のそぼろ煮、ピーマンと人参の塩昆布和え

昼ご飯は、中華丼🐖

中華丼

60人前の材料…豚肉1.5k、白菜3玉、玉葱6玉、人参2本、冷凍むき海老1p、うずら缶2缶

①中華丼の作り方は↓を参照してください(中華丼も八宝菜も同じ作り方です)

焼売

60人前の材料…冷凍焼売1人前2個

①焼売を蒸すと出来上がり

もやしと胡瓜の酢の物

60人前の材料…もやし16p、胡瓜10本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②もやしを蒸して冷ます

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)薄口・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます

④、①と②を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鮭のつけ焼き🐟

鮭のつけ焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ

①鮭をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく(味を含ませる為に)

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

南瓜のそぼろ煮

60人前の材料…南瓜1人前3個、豚ミンチ500g

①豚肉を湯通しする

②↓の作り方に①を入れてください。(こんな感じ)

ピーマンと人参の塩昆布和え

60人前の材料…ピーマン6p、人参2k、塩昆布1p

①人参・ピーマンを出汁360㏄・味醂・薄口で炊いて冷ます

②、①に塩昆布を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝60人・昼59人・夜59人)

売り上げ 94,800円 仕入れ額 27,603円 原価率 29.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

疲れた~😫最近バタバタやな、まあ仕事あるだけいいことかな。

4月11日は何の日(どうでもいい雑学😊)

しっかりいい朝食の日

 日付は「し(4)っかりいい(11)朝食」と読む語呂合わせから、カルビー株式会社が制定した記念日です。

“新学期や新生活が始まる忙しい4月に、しっかりといい朝ごはんをとってもらうこと”を目的とした記念日です。

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