毎日のご飯の写真と献立

1月4日の昼・きつねうどん、夜・白身魚のパセリバター焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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1月4日は何の日(どうでもいい雑学😎)

石の日

日付は「い(1)し(4)」(石)と読む語呂合わせから。

制定した団体や目的については定かではありません。「ストーンズデー」とも言われています。

石や岩は昔から神様の寄り付く場所として尊ばれてきた。この日に、お地蔵様や狛犬、墓石など、願いをかけた石に触れるとその願いが叶うという言い伝えがありますよ。

昼ご飯はきつねうどん🦊

きつねうどん

60人前の材料…うどん2玉3人前、うどん用きつね、かまぼこ、ねぎ

①うどん出汁は↑の作り方を参照してください

②うどんを湯がき①をかけて具材をのせると出来上がり

ちらし寿司

60人前の材料…日本食研ちらし寿司1k×2p

①炊き立てのご飯に混ぜると出来上がり

ほうれん草とキノコの和え物

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、えのき1p、椎茸3p、玉葱2玉

①ほうれん草を湯がいて水にさらす

出汁6(1080㏄)味醂0.5(90cc)薄口0.5(90㏄)で玉葱・キノコを炊く

③、②にポン酢を入れて味を調えて冷やす

④絞った①と②を和えると出来上がり

夜ご飯は白身魚のパセリバター焼き🐟

白身魚のパセリバター焼き

60人前の材料…冷凍シルバー切り身1人前1切れ、日本食研パセリバター

①シルバーの総量の5%のパセリバターオイルを量る

②シルバーをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで焼く

③、②に①をぬって冷やす

④、③を真空して1日おく

⑤食べる前に③を湯煎15分かけると出来上がり

じゃが芋のそぼろ煮

60人前の材料…豚ミンチ500g、じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱4玉

①人参を蒸す

②豚ミンチを炒め、じゃが芋・①・玉ねぎを入れて炒める

③、②を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊き灰汁を取る

④、③をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間15分間から30分間かけると出来上がり

茄子の煮びたし

60人前の材料…茄子30本

①茄子をきってあく抜きをする

出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かす

③、②に①を入れて炊いて冷やすと出来上がり

本日の報告(58人前)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 29,161円 原価率 31.4%

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