毎日のご飯の写真と献立

5月21日の昼・中華丼、夜・鰆の木の芽焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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5月21日は何の日(どうでもいい雑学😏)

ニキビの日

ガルデルマ株式会社と塩野義製薬株式会社が制定。「いつも(5)ニキビは(2)皮膚科へ(1)」の語呂合わせ。「青春のシンボル」とされるニキビ。しかし、ニキビは顔などにできることが多い疾患であり、とくに夏場は要注意の季節。本格的な夏を前に悩んでいる人に「ニキビは皮膚科で治療が可能な疾患」であることを認知してもらう目的です。

昼ご飯は中華丼!!

中華丼

50人前の材料…豚肉1k、白菜3玉、うずら缶2缶、冷凍むきえび1p、玉葱6玉、人参2本

①↑の八宝菜の作り方と同じです

焼き餃子

50人前の材料…冷凍市販の餃子

春雨のマヨ和え

50人前の材料…春雨400g、胡瓜5本、錦糸50g

①胡瓜を塩水に1日浸ける

②春雨を湯がき冷やす

③、②をフレンチドレ・マヨネーズ・塩・胡椒で味を調える

④しっかり絞った①と③を和える

⑤、④に錦糸を入れると出来上がり

夜ご飯は鰆の木の芽焼き!!木の芽の香りがいいよ

鰆の木の芽焼き

50人前の材料…冷凍鰆、木の芽、(付け合わせ、がり)

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

②、①に木の芽を入れて冷やす

③鰆をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼き冷やす

④、③に①を入れて真空する

⑤、④を食べる前の湯煎15分かけると出来上がり

ほうれん草とツナの炒め物

50人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、ツナ1p

①ほうれん草を湯がく

②玉ねぎ、ツナを炒める

③絞った①を②に入れて、味を調えると出来上がり

だし巻き卵

50人前の材料…卵50個

①卵を出汁・味醂・薄口で味付けをする

②、①を焼くと出来上がり

本日の報告

売り上げ 84,800円 仕入れ額 19,544円 原価率 23.0%

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