毎日のご飯の写真と献立

老人ホームの2025年3月3日~9日までの献立表と料理のレシピ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説

はじめに

高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2025年3月3日~9日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。

食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。

また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!

献立表

今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。

3月曜日朝食昼食夜食
3日月曜鰤の照り焼き
大根と油揚げの煮物
🎎ひな祭り🎎
ちらし寿司、胡瓜と貝柱の柚子和え
カニつみれと野菜の炊き合わせ
鰺の香味焼き
イカとじゃが芋の煮物
もずく酢
4日火曜さつま揚げの卵とじ
菜の花と人参の和え物
豚肉のから揚げ
蓮根と竹輪の煮物
ほうれん草のお浸し
赤魚の西京焼き
肉野菜炒め
ツナマカロニサラダ
5日水曜浅利と白菜の煮物
しそ昆布
ホッケの照り焼き
ぜんまいとじゃが芋の煮物
春菊の辛し和え
鶏肉と大根の煮物
カリフラワーとベーコンの炒め物
五目豆
6日木曜切り干し大根とひき肉の炒め物
人参と水菜のお浸し
肉蕎麦
ひじきの煮物
胡瓜とわかめの酢の物
鮭のつけ焼き
高野豆腐の煮物
ポテトサラダ
7日金曜白菜と薄揚げの煮物
ブロッコリーのお浸し
メンチカツ
海老と茄子の煮物
隠元の粒マスタード和え
鯖の味噌煮
竹の子とツナの炒め物
玉子焼き
8日土曜スクランブルエッグ
ウインナー
パン
カレーライス
もやしと青菜のナムル
ゼリー
焼き鳥のタルタルかけ
南瓜のいとこ煮
菜の花の胡麻和え
9日日曜大根とちぎり天の煮物
白豆
豆腐ハンバーグ
豚肉とブロッコリーの炒め物
春雨サラダ
鰆の煮物
蓮根の炒め物
胡瓜の生姜和え

料理の写真と作り方

まとめ

今週の原価

売り上げ 979,400円          仕入れ額  200,022円        原価率  29.4%

高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。

最後に

全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!

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