毎日のご飯の写真と献立

2月1日、昼・親子丼、夜・厚揚げと牛肉の炒め物

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 親子丼、ひじきと大豆の炒り煮、漬け物
  • 厚揚げと牛肉の炒め物、じゃが芋の煮物、隠元のピリ辛和え

昼ご飯のレシピと献立表

親子丼

作り方と写真

60人前の材料…日本食研グリルチキン2p、玉葱3k、卵30個、三つ葉4束

  1. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・酒360cc・砂糖を入れて炊きます。
  2. 仕上げ:
    • ①にチキンを入れ、加熱します。
    • それに水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。
    • 最後に溶き卵を入れて加熱すると出来上がりです。(かき混ぜすぎると出汁が濁り、混ぜないと鍋底が焦げるので気を付けてください

ひじきと大豆の炒り煮

作り方と写真

60人前の材料…乾燥ひじき50g、大豆の水煮2p、人参2本

  1. ひじきをもどす:
    • 乾燥ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
    • それをサッと湯がきおか上げしておきます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 仕上げ:
    • 鍋にサラダ油を熱し、①を入れて炒めます。
    • そこに出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を入れて炊きます。
    • 最後に大豆・②を入れて加熱し、弱火で10分間炊くと出来上がりです。

漬け物

作り方と写真

60人前の材料…市販の漬け物

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

厚揚げと牛肉の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ15p、牛肉2k、玉葱8玉、占地4p

  1. 牛肉を霜降りする:
    • 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます。
  2. 玉葱・占地を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・占地を入れて炒めます。
  3. 厚揚げを焼く:
    • 厚揚げをホテルパンに並べ、スチコン温度240度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  4. 仕上げ:
    • 鍋に①・②を入れて、焼き肉のたれを入れて味付けをし、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
    • 最後に③を入れて、醤油・胡椒を加え味を調えると出来上がりです。

じゃが芋の煮物

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3.5k、玉葱4玉、人参1k

  1. じゃが芋の煮物を作る:
    • じゃが芋の煮物の作り方は下記を参照してください。

隠元のピリ辛和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉

  1. 隠元・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に冷凍隠元・玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・ファージャオラージャンを入れて加熱します。
    • それをホテルパンに入れて、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。
      • 高齢者様用の食事なので、極力手で触らないように作っています。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 25,401円       原価率  26.5%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

最近は便利な商品が売っているな。鶏肉のカットもいらないし、火の通りも気にせずに使えるから便利です。

2月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ゆでたまごの日

日付は「ニワトリ(2)、たまご(0)、ひとつ(1)で料理として成り立つ」と読んで2月1日に。また、2019年2月1日に同協会が設立した事から日本ゆでたまご協会が記念日に制定しました。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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