今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・チキンステーキ黒酢ソースかけ、竹輪とうずら卵の煮物、ツナマカロニサラダ
- 夜・鰆の野菜餡かけ、高野豆腐の煮物、菜の花と牛蒡の和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立表
チキンステーキ黒酢ソースかけ
60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研黒酢ソース1本
- チキンステーキを焼く:
- 冷凍チキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- ①に黒酢ソースをかけると出来上がりです。
竹輪とうずら卵の煮物
60人前の材料…冷凍棒ちくわ20本、人参1k、水煮うずら缶3缶
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 竹輪・人参を炊く:
- 鍋に出汁2700㏄・味醂180㏄・薄口120㏄・砂糖を加熱します。
- そこに竹輪・①の人参を入れて炊きます。
- 仕上げ:
- ②にうずら卵を入れてサッと炊くと出来上がりです。
ツナマカロニサラダ
60人前の材料…ツナ1p、乾燥マカロニ600g、胡瓜5本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- マカロニを湯がく:
- 乾燥マカロニをたっぷりのお湯に入れて茹でます。
- 茹でてマカロニが柔らくなったら、水にさらして冷まします。
- ツナを油抜きする:
- ツナに熱湯をかけ油抜きをします。
- 仕上げ:
- 水気を切った②に絞った①・③を入れ、マヨネーズ・ケチャップ・かんたん酢・胡椒を入れて味を調えると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
鰆の野菜餡かけ
60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、玉葱4玉、人参1本、ピーマン4p
- 鰆を蒸し焼きにする:
- 冷凍鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 野菜餡を作る:
- 鍋に出汁3240㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を加熱します。
- そこに玉ねぎ・ピーマン・②を入れて炊き、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ①に③をかけ、おろし生姜を入れると出来上がりです。
高野豆腐の煮物
60人前の材料…乾燥サイコロ高野豆腐400g、冷凍平天2p
- 煮汁を作る:
- 鍋に出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を沸かします。
- 仕上げ:
- ①に平天・高野豆腐を入れて炊くと出来上がりです。(必ず、乾燥高野豆腐は味のついた出汁に入れてください)
菜の花と牛蒡の和え物
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、冷凍ささがきごぼう1p
- 菜の花を解凍する:
- 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
- 牛蒡を湯がく:
- 鍋にささがき牛蒡を入れ、やわらかくなるまで湯がきます。
- 湯がくことで、冷凍牛蒡特有の酸味を取り除きます。
- 鍋にささがき牛蒡を入れ、やわらかくなるまで湯がきます。
- 玉ねぎ・牛蒡を炊く:
- 鍋に玉ねぎ・水気を切った②を出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)
売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,845円 原価率 29.6%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
日本食研さんに頼りっぱなし💦ワンオペはきついよね(いいわけ😓)
11月27日は何の日(どうでもいい雑学😊)
即席カレーの日
日付は『即席カレー』の発売日1945年11月27日から、オリエンタルが制定した記念日です。
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