今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・親子丼、じゃこと蓮根の炒め物、漬け物
- 夜・焼き赤魚のおろしあんかけ、厚揚げの煮物、ブロッコリーの和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立表
親子丼
60人前の材料…鶏ミンチ2k、玉葱3k、卵30個、三つ葉4束
- 鶏ミンチを霜降りする:
- 鶏ミンチをザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
- 鶏ミンチをザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 鶏ミンチ・玉ねぎを炊く:
- 鍋に水気を切った①・玉ねぎを入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・酒360cc・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- そこに溶き卵を入れ、加熱します。(とろみがついてある出汁は鍋底が焦げやすいの気を付けてください。)
- 最後に三つ葉・粉山椒を盛り付けると出来上がりです。
じゃこと蓮根の炒め物
60人前の材料…冷凍じゃこ1p、水煮チラシ蓮根2p、人参2本
- 蓮根をやわらかくする:
- 蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- じゃこ・蓮根を炒める:
- 鍋にごま油を熱し、じゃこ・蓮根を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ③に②を混ぜ、日本食研白だし・一味唐辛子を入れて味付けをすると出来上がりです。
漬け物
60人前の材料…市販の漬物
- あけて盛り付けると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
焼き赤魚のおろしあんかけ
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、大根2本
- 赤魚を蒸し焼きにする:
- 冷凍赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- おろし餡を作る:
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖を加熱します。
- そこに大根おろしをいれ、 水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
厚揚げの煮物
60人前の材料…厚揚げ12p、人参1k
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 厚揚げを油抜きをする:
- 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
- 煮汁を合わせる:
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・酒180cc・砂糖を加熱します。
- 仕上げ:
- ③に①・②を入れ加熱し、弱火で30分間炊くと出来上がりです。
ブロッコリーの和え物
60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉ねぎ4玉
- ブロッコリーを蒸す:
- ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、冷まします。
- 仕上げ:
- ①に②を混ぜ、味を調えると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)
売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,771円 原価率 29.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
親子丼の鶏肉を鶏ミンチにしてみました。こちらの方が高齢者様には食べやすいかな?
11月24日は何の日(どうでもいい雑学😊)
和食の日
日付は「いい(11)に(2)ほんしょ(4)く」という語呂合わせにより、「和食」文化の保護・継承を目的とした国民会議によって制定された記念日です。
コメントを残す コメントをキャンセル
皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!
1 件のコメント