毎日のご飯の写真と献立

11月2日のご飯は、昼・ロールキャベツ、夜・鰺の南蛮漬け

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • ロールキャベツ、スパゲティーペペロンチーノ風、菜の花の山葵和え
  • 鰺の南蛮漬け、ひき肉と隠元のピリ辛炒め、ブロッコリーのお浸し

昼ご飯のレシピと献立表

ロールキャベツ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個、日本食研トマトソース

  1. トマトソースを作る:
    • 鍋に日本食研トマトソース1800cc・水1800cc・コンソメ・ケチャップを入れて加熱します。
  2. 仕上げ:
    • 冷凍ロールキャベツをホテルパンに並べ、①を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間90分間加熱すると出来上がりです。

スパゲティーペペロンチーノ風

作り方と写真

60人前の材料…乾燥スパゲティー800g、舞茸3p、玉葱4玉、ベーコン167g

  1. 水パスタにする:
    • 乾燥スパゲティーを水に浸け1日おきます。
      • 水に浸けることで、早く茹であがります。
  2. ベーコン・玉ねぎ・舞茸を炒める:
    • 鍋にサラダ油・にんにく・鷹の爪を熱して香りが出てきたら、ベーコン・玉ねぎ・舞茸を入れて炒めます。
  3. パスタを湯がく:
    • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、①を入れて湯がきます。
      • 高齢者様向けなので、お湯に塩を入れずにパスタを湯がいてください。
  4. 仕上げ:
    • ②に③を入れてコンソメスープ・塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

菜の花の山葵和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、人参1本

  1. 菜の花を解凍する:
    • 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を入れて加熱します。
  4. 菜の花を炊く:
    • ③に絞った①・②を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  5. 仕上げ:
    • ④にわさびを入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鰺の南蛮漬け

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、玉葱8玉、人参1本

  1. 鰺の南蛮漬けを作る:
    • 鰺の南蛮漬けの作り方は下記を参照してください。(今日はアップルビネガーを少し入れてみました)

ひき肉と隠元のピリ辛炒め

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元5p、合い挽き肉500g、玉葱4玉

  1. 隠元を蒸す:
    • 冷凍隠元を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
      • 高齢者様向けに柔らくするために蒸しておきます。
  2. 合い挽き肉・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、合い挽き肉を入れて炒めます。
    • 合い挽き肉の脂が透き通ってきたら、玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • フライパンにサラダ油を熱し、①を入れてサッと炒め、②に加えてガラスープの素・ファージャオラージャン・塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。

ブロッコリーのお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

  1. ブロッコリーを蒸す:
    • ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、日本食研白出汁を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100800円 仕入れ額 32,424円 原価率 32.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本食研さんのロールキャベツは、高齢者様向けにかんぴょうもついていないので使いやすい!!

11月2日は何の日(どうでもいい雑学😊)

北海道たまねぎの日

この日は、北海道産の玉ねぎが出荷のピークを迎える時期と、「いい(1)オニオン(0)」の語呂合わせから、全道青果物取扱対策会議とホクレン農業協同組合連合会が共同で制定した記念日です。

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