毎日のご飯の写真と献立

10月10日のご飯は、昼・ポークピカタ、夜・赤魚の幽庵焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • ポークピカタ、じゃが芋の煮物、ブロッコリーの胡麻和え
  • 赤魚の幽庵焼き、厚揚げと茄子の煮物、ほうれん草のお浸し

昼ご飯のレシピと献立

ポークピカタ

作り方と写真

60人前の材料…バックステキ1人前1枚、卵、パルメザンチーズ、粉パセリ

  1. ポークピカタを焼く:
    • ポークピカタの作り方は下記を参照してください

じゃが芋の煮物

作り方と写真

60人前の材料…じゃがいも3.5k、人参1k

  1. じゃが芋の煮物を作る:
    • じゃが芋の煮物の作り方は下記を参照してください。

ブロッコリーの胡麻和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

  1. ブロッコリーを蒸す:
    • ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖で炊き、冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①と②を混ぜ、炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

赤魚の幽庵焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、自家製刻み柚子

  1. 赤魚を焼く:
    • 冷凍赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度260度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにし、ブラストチラーで冷まします。
  2. 幽庵地を作る:
    • 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を沸かします。
    • そこに刻み柚子を入れて冷まします。
  3. 赤魚を真空パックする:
    • ①に②を入れて真空パックし、1日置いて味を含ませます。
  4. 仕上げ:
    • ③を食べる前に湯煎15分間加熱すると出来上がりです。

厚揚げと茄子の煮物

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ1p8人前、冷凍茄子1人前2個

  1. 厚揚げを湯通しする:
    • 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
      • 油抜きする事で、スッキリとした煮物になります。
  2. 茄子を炊く:
    • 鍋に出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口360㏄・砂糖・鷹の爪を入れて加熱します。
    • 沸騰した出汁に冷凍茄子を入れて加熱し、弱火にして15分間炊きます。
  3. 厚揚げを炊く:
    • 鍋に出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を入れて加熱します。
    • 沸騰した出汁に①の厚揚げを入れて加熱し、弱火にして15分間炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ②・③を盛り付けると出来上がりです。。

ほうれん草のお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、人参1本

  1. ほうれん草を解凍する:
    • 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ③に絞った①と②を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。

本日の報告(朝64人・昼64人・夜64人)

売り上げ 102,400円 仕入れ額 28,511円 原価率 27.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ピカタはやっぱり美味しい!!肉も柔らく仕上がり高齢者様も食べやすいはず・・・

10月10日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ポテトサラダの日

日付は、北海道産のじゃがいもの収穫時期が10月であること、ポテトサラダの材料になるにんじん、じゃがいも、きゅうり、玉ねぎを横に並べると1010に見えること、英語の「Potato」の表記が10月10日に見えることなどから、デリア食品株式会社が制定した記念日です。

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