毎日のご飯の写真と献立

9月19日のご飯、昼・秋サケのフライ、夜・チキンのカレー風味焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 秋サケのフライ、ナポリタンスパゲティー、コールスローサラダ
  • チキンのカレー風味焼き、高野豆腐の卵とじ、ほうれん草の胡麻和え

昼ご飯のレシピと献立

秋サケのフライ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ、玉葱、卵10個

  1. 鮭フライを揚げる:
    • 鮭フライの作り方は下記を参照してください。
  2. タルタルソースを作る:
    • タルタルソースの作り方は下記を参照してください。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を添えると出来上がりです。

ナポリタンスパゲティー

作り方と写真

60人前の材料…乾燥パスタ800g、ピーマン4p、占地2p、ベーコン167g、玉葱4玉

  1. 水パスタにする:
    • パスタをたっぷりの水に浸けて1日置きます。
  2. パスタを湯がく:
    • ①の水パスタを洗います。
    • それをたっぷりのお湯で湯がき、ザルで水気を切ります。(高齢者様用なので塩を入れないでください)
  3. ベーコン・玉ねぎ・占地を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・玉ねぎ・占地を炒めます。
  4. ピーマンを焼く:
    • ピーマンにサラダ油をからめ、オーブン温度180度で焼きます。
  5. 仕上げ:
    • ③に②を入れ、日本食研トマトソース・ケチャップ・水を入れて味付けをし、炒めます。
    • 最後に④を混ぜると出来上がりです。

コールスローサラダ

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ2玉、胡瓜5本、コーン缶1缶、人参1本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. キャベツ・人参を蒸す:
    • キャベツ・人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  3. コーンを湯がく:
    • コーンをたっぷりのお湯で湯がきザルにあげて水気を切っておきます。
  4. 仕上げ:
    • ①と②を絞って③と混ぜ、自家製新玉ドレッシング下記)で和えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

チキンのカレー風味焼き

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研タンドリーオイル

  1. タンドリーオイルを量る:
    • チキンステーキの総重量を量り、その3%の日本食研タンドリーオイルを量ります。
    • タンドリーオイルに少量のオリーブオイルを混ぜます。
  2. チキンステーキを焼く:
    • チキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度・蒸気量50%・芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。

高野豆腐の卵とじ

作り方と写真

60人前の材料…乾燥サイコロ高野豆腐400g、卵20個、冷凍グリンピース200g

  1. 煮汁を合わせる:
    • 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を加熱します。
  2. 高野豆腐を炊く:
    • ①に乾燥高野豆腐を入れて弱火で炊きます。
      • 乾燥サイコロ高野豆腐は、必ず味付けした出汁に入れて加熱してください。
  3. 仕上げ:
    • ②に冷凍グリンピースを入れてサッと炊きます。
    • そこに溶き卵を入れ、玉子に火をとおすと出来上がりです。

ほうれん草の胡麻和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、人参1本

  1. ほうれん草を解凍する:
    • ほうれん草を流水解凍します。
      • これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 玉ねぎを炊く:
    • 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  4. ほうれん草を炊く:
    • ③に絞った①と②を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  5. 仕上げ:
    • ④に炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を入れて味付けをすると出来上がりです。

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 33,042円 原価率 32.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

色々疲れたな💦💦人に動いてもらうのは大変‼

9月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

九十九島せんぺいの日

日付は『く(9)じゅうく(19)』の語呂合わせから、九十九島グループが制定した記念日です。

「九十九島せんぺい」は、創業者の「世の中にない新しい郷土の名物を作りたい」という願いから生まれた焼き菓子です。西海国立公園の九十九島を模しており、亀甲型の形は縁起の良いものから取り入れられ、ピーナッツは九十九島の多くの島々を象徴しています。

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