毎日のご飯の写真と献立

9月3日のご飯は、昼・メンチカツ、夜・赤魚の塩焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • メンチカツ、蓮根きんぴら風、菜の花の辛し和え
  • 赤魚の塩焼き、小芋と豚肉の煮物、隠元の和え物

昼ご飯のレシピと献立

メンチカツ

作り方と写真

60人前の材料…豚ミンチ3k、玉葱1.2k、キャベツ1.2k

  1. メンチカツを作る:
    • メンチカツの作り方は下記を参照してください。
  2. タレを作る:
    • 豚カツソース・ウスターソース・水・粒マスタード・砂糖・ケチャップを混ぜ合わせ加熱して、ソースを作ります。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を添えると出来上がりです。

蓮根きんぴら風

作り方と写真

60人前の材料…水煮チラシ蓮根2p、人参2本、つきこん3p

  1. 蓮根きんぴら風を作る:
    • 蓮根のきんぴら風の作り方は下記を参照してください。

菜の花の辛し和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

  1. 菜の花を解凍する:
    • 菜の花を流水解凍します。
      • これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 菜の花を炊く:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ホテルパンに移してブラストチラーで冷まします。
  4. 仕上げ:
    • ③にねりからし1本下記)を入れ、味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

赤魚の塩焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、大根2本

  1. 赤魚を焼く:
    • 赤魚の塩焼きの作り方は下記を参照してください。
  2. 染おろしを作る:
    • 大根おろしに醤油を入れ、加熱しブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を添えると出来上がり

小芋と豚肉の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k、豚こま500g

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 豚肉を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180cc・砂糖を入れて加熱します。
    • そこに冷凍のままのカット小芋を入れて炊くと出来上がりです

隠元の和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉

  1. 隠元・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に隠元・玉ねぎを入れて、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口120㏄・砂糖で炊き、ブラストチラーで冷まします。
  2. 仕上げ:
    • ①におろし生姜を入れて味を調えると出来上がりです。

本日の報告(朝63人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,600円 仕入れ額 33,870円 原価率 34.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

メンチカツうまっ!!いろいろ試したけどこのレシピが一番美味しいかな。

9月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)

アフタヌーンティー文化の日

この日付は、アフタヌーンティーの習慣を始めたとされるイギリスの第7代ベッドフォード侯爵夫人、アンナ・マリア・ラッセル(1783~1857年)の誕生日、1783年9月3日にちなんで、般社団法人日英アフタヌーンティー協会によって記念日として制定されました。

アフタヌーンティーは、イギリスで始まった喫茶の習慣であり、午後4時から5時頃に紅茶とともに軽食や菓子を楽しむ茶会です。「喫食」とは、食べることや食事をすることを意味する言葉です。

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