今日の献立
- 昼・タンドリーチキン風、キャベツとツナのコンソメ煮、胡瓜ともやしのナムル
- 夜・鰆の煮つけ、ジャーマンポテト、柚子なます
目次
昼ご飯のレシピと献立
タンドリーチキン風
作り方と写真
60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研タンドリーオイル
- タンドリーオイルを量る:
- チキンステーキの総重量を量り、3%のタンドリーオイルを量ります。
- チキンステーキを焼く:
- 冷凍のままのチキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。
キャベツとツナのコンソメ煮
作り方と写真
60人前の材料…キャベツ2玉、人参2本、玉葱4玉、ツナ1p
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- ツナを湯通しする:
- ツナをザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。
- キャベツ・玉ねぎを炊く:
- キャベツ・玉ねぎを、水・コンソメ・塩・胡椒で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に①・②を入れて炊き、塩・胡椒・醤油で味を調えると出来上がりです。
胡瓜ともやしのナムル
作り方と写真
60人前の材料…胡瓜10本、もやし16p
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- これにより、余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- もやしを蒸す:
- もやしをしっかり洗いながら水を交換し、水気をよく切っておきます。
- 水気を切っておいたもやしを穴あきホテルパンに入れ、スチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①と②を混ぜ、ガラスープの素・塩・胡椒・醬油・おろしにんにく・ごま油で味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鰆の煮つけ
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ
- 鰆の下処理:
- 冷凍のままの鰆をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量50%、時間10分間加熱します。
- アクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- アクを拭き取ることで臭みと取り除き、きれいに仕上がります。
- 煮汁を作る:
- 煮汁の作り方は下記を参照してください。
- 仕上げ:
- ①に②を入れ、スチコン温度160度、蒸気量50%、時間20分間かけると出来上がりです。
ジャーマンポテト
作り方と写真
60人前の材料…じゃが芋4k、ベーコン167g、玉葱4玉
- じゃが芋を焼く:
- じゃが芋にサラダ油・コンソメをからめます。
- そのじゃが芋をホテルパンに入れ、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
- 玉葱・ベーコンを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・玉ねぎを入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ②に①を入れ、粒マスタード・コンソメ・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がりです。
柚子なます
作り方と写真
60人前の材料…大根3本、胡瓜5本、人参1本
- 大根・胡瓜を塩水に浸ける:
- 大根・胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- これにより、余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 大根・胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- なます酢を作る:
- 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢360㏄・醬油・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばします。
- そこに自家製刻み柚子(下記を参照してください)を入れてひと煮立ちさせ、冷まします。
- 仕上げ:
- しっかり絞った①に③を少し入れて仮漬けします。
- 仮漬けした酢をザルで濾し、残りなます酢を入れて味を調えます。
- 最後に②を入れて混ぜると出来上がりです。
本日の報告(朝64人・昼64人・夜64人)
売り上げ 102,400円 仕入れ額 30,462円 原価率 29.7%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
台風がどうなるか心配💦💦絶対に高齢者さんにごはんを届けなあかんし・・・
8月28日は何の日(どうでもいい雑学😊)
毎月28日は『にわとりの日』
日付は『に(2)わ(8)とり』の語呂合わせから、ケンタッキーフライドチキンが制定した記念日です。
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