今日の献立
- 昼・八宝菜、焼き餃子、春雨の中華風サラダ
- 夜・ホッケの西京焼き、じゃが芋のおかか煮、春菊のお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立
八宝菜
作り方と写真
60人前の材料…豚肉1.5k、白菜3玉、玉葱6玉、人参2本、うずら缶2缶、椎茸3p、冷凍むき海老1p
- 八宝菜を作る:
- 下記の作り方を参照してください。
- これにより、高齢者様も食べやすい八宝菜が出来上がります。
春雨の中華風サラダ
作り方と写真
60人前の材料…春雨400g、胡瓜5本、乾燥錦糸玉子50g、ハム125g
- 胡瓜を下処理する:
- 胡瓜を前日に3%の塩水に浸けておきます。
- これにより、余分な水分を抜き、シャキシャキに仕上げることができます。
- 春雨を湯がく:
- 春雨をたっぷりのお湯で湯がき水にさらします。
- 中華酢を作る:
- ガラスープ360㏄・酢180㏄・醤油・砂糖・葱生姜醤・ごま油を加熱して冷ます。
- 加熱することによりまろやかになります。
- 仕上げ:
- 水気をきった②の春雨に、絞った①・ハム・錦糸を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がりです。
焼き餃子
作り方と写真
夜ご飯のレシピと献立
ホッケの西京焼き
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、日本食研西京味噌
- ホッケを焼く:
- ホッケの西京焼きは、下記の鮭の西京焼きを参照してください。(鮭をホッケに変更してください)
じゃが芋のおかか煮
作り方と写真
60人前の材料…じゃが芋4k、玉葱4玉、鰹節1p
- 野菜を炒める:
- じゃが芋・玉ねぎを炒めます。
- これにより、形が崩れにくくします。
- ①の野菜を炊く:
- ①に出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖を入れて加熱し、灰汁を取り除きます。
- 仕上げ:
- ②と鰹節をホテルパンに入れ、スチームコンベクションオーブンで温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分間かけると出来上がりです。
春菊のお浸し
作り方と写真
60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、人参1本
- 春菊を流水解凍する:
- これにより、早く火が通り色よく仕上げることができます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 人参を蒸すことで、自然な甘みが引き出され、色鮮やかな仕上がりになります。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉葱を出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に絞った①・②を入れてサッと炊き冷ますと出来上がりです。
本日の報告(朝59人・昼61人・夜61人)
売り上げ 96,800円 仕入れ額 28,371円 原価率 29.3%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
最近、凄く暑くなりましたね。調理場は汗だくで頑張っています、皆様もお体に気を付けてお過ごしくださいね。
6月17日は何の日(どうでもいい雑学😊)
毎月17日は「減塩の日」
世界高血圧連盟は、5月17日を「世界高血圧デー」と定め、これを契機に年間を通じて減塩を推進する願いから、毎月17日を「減塩の日」と制定しました。
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