毎日のご飯の写真と献立

5月23日の料理は、肉うどん・鰆のカレーパン粉焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 肉うどん、ちりめん彩りご飯、玉子焼き
  • 鰆のカレーパン粉焼き、竹輪と大根の煮物、人参とピーマンの和え物

昼ご飯は、肉うどん🐮

ちりめん彩りご飯

60人前の材料…日本食研ちりめん彩りご飯の素

  1. ご飯を炊く:
    • ご飯を炊いてください。
  2. ちりめん彩りご飯の素を混ぜる:
    • この素は、ご飯に旨味と彩りを加えるための調味料です。
  3. 味を調えると出来上がり:
    • ちりめん彩りご飯の素には既に調味料が含まれているため、味を調える必要はありません。ただし、お好みで塩や醤油を追加して調整してください。
肉うどん

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱2k、三つ葉4束、うどん2玉3人前

  1. 牛肉を湯通しする:
    • 牛肉を薄切りにして、沸騰したお湯でさっと色が変わるまで湯通ししてください。これにより、余分な脂や臭みが取り除かれます。
  2. 玉葱・牛肉を炊く:
    • 味醂180㏄、酒180㏄、濃口醤油180㏄、砂糖を加えて中火で炊きます。
    • 玉葱が透き通り、牛肉が柔らかくなるまで煮込んでください。
  3. うどん出汁を作る:
    • 下記のうどん出汁の作り方を参照してください
  4. うどんを湯がき、出汁をかけて盛り付ける:
    • うどんをたっぷりのお湯で茹でます。
    • 茹で上がったうどんを丼に盛り、作った出汁をかけます。
    • 炊いた牛肉と玉葱、三つ葉をトッピングして完成です。
玉子焼き

60人前の材料…卵60個

  1. 玉子焼きの作り方は↓を参照してください。

夜ご飯は、鰆のカレーパン粉焼き🐟

鰆のカレーパン粉焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研カレーパン粉

  1. を自然解凍します。
  2. 鰆の総量の8%に相当するカレーパン粉を量ります。
  3. 解凍した鰆にカレーパン粉をまぶします。
  4. まぶした鰆をオーブンで温度180度、芯温85度まで焼きます。

下記のパン粉を使用しています

真空パックにするとこんな感じになります

竹輪と大根の煮物

60人前の材料…冷凍棒ちくわ20本、大根2k

  1. 大根をスチーム温度88度で蒸して、その後水にさらします。
  2. 竹輪と①の大根を、出汁3000㏄、味醂150㏄、薄口醤油150㏄で炊きます。
  3. 最後に、②に柚子胡椒を入れて味を調えれば、完成です
人参とピーマンの和え物

60人前の材料…人参2.5k、ピーマン4p、椎茸3p

  1. 人参椎茸を、出汁540㏄・味醂90㏄・薄口醤油90㏄で炊きます。
  2. その後、①にピーマンを入れて炊いて冷ましたら出来上がりです。

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円 仕入れ額 29,970円 原価率 31.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は初めてカレーパンの粉を使ってみたのですが、思った以上に美味しかったです。

5月23日は何の日(どうでもいい雑学😊)

リボンナポリンの日

日付は1911年(明治44年)5月23日に『リボンナポリン』の前身である『ナポリン』が発売されたことから、ポッカサッポロフード&ビバレッジが制定した記念日です。

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