今日の献立
- 昼・豆腐ハンバーグ、もやしと豆苗の白出汁炒め、隠元の粒マスタードマヨ和え
- 夜・赤魚の煮物、じゃが芋の炒め物、オクラの胡麻和え
目次
昼ご飯は、豆腐ハンバーグみぞれ餡かけ
豆腐ハンバーグみぞれ餡かけ
60人前の材料…日本食研豆腐ハンバーグ1人前1個、大根2本
- 豆腐ハンバーグの蒸し焼き:
- 豆腐ハンバーグをスチームオーブンで温度: 180度、蒸気量: 50%、芯温: 85度で蒸し焼きにします
- 大根おろしの調理:
- 鍋に出汁1800㏄、味醂180㏄、濃口醤油180ccを入れて煮ます。
- 煮た調味料におろした大根を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- 豆腐ハンバーグに大根おろしをかけて完成です。
もやしと豆苗の白出汁炒め
60人前の材料…もやし18p、玉葱4玉、豆苗2p
- もやしをスチコン温度240度、蒸気量20%で蒸し焼きにする:
- これにより、もやしにしっかりと火を通しつつ、シャキシャキとした食感を保ちます。
- 玉葱・豆苗を炒める
- ②に①を入れ、日本食研白だし・塩・醬油で味付けをする
- ③を水溶き片栗粉でとろみをつける:
- これはもやしからの利水率を抑え、料理の見た目と食感を良くするためです。
- ④にごま油を回しかけると出来上がり:
- ごま油は香りを高め、風味を豊かにします。
インゲンの粒マスタードマヨ和え
60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉、人参1本
- 人参をスチーム温度88度で蒸して冷ます:
- 人参をスチームオーブンで88度の温度設定で蒸し、柔らかくなるまで加熱します。
- 玉葱・隠元をガラスープ540㏄・塩で炊く:
- 野菜が柔らかくなるまで炊きます。
- ②に①を入れてサッと炊き冷ます:
- 蒸した人参を煮込んだ玉葱と隠元豆に加え、全体をサッと炊き合わせた後、冷ましておきます。
- ③にマヨネーズ・粒マスタード・醤油で味付けをすると出来上がり
夜ご飯は、赤魚の煮物🐟
赤魚の煮物
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ
- 赤魚の蒸し焼き:
- スチームコンベクションオーブン(スチコン)を使用して、赤魚を温度160度、蒸気量50%で10分間蒸し焼きにします。
- アクの除去:
- 蒸し焼きにした赤魚から出たアクを拭き取ります。これにより、魚の見た目がきれいになり、味も澄んだものになります。
- 出汁での仕上げ:
- アクを拭き取った赤魚に、下記の出汁を加え、再びスチコンで温度160度、蒸気量80%で20分間かけて仕上げます。
じゃが芋の炒め物
60人前の材料…じゃが芋4k、豚ミンチ500g、玉葱4玉
- 豚ミンチ・玉ねぎを炒める:
- 豚ミンチとみじん切りにした玉ねぎをフライパンで炒めます。玉ねぎが透き通り、豚ミンチが茶色になるまでしっかりと炒めます。
- じゃが芋の準備と蒸し焼き:
- じゃが芋をサラダ油とガラスープの素でからめた後、スチームコンベクションオーブン(スチコン)を使用して、温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
- 混ぜ合わせて味付け:
- 炒めた豚ミンチと玉ねぎに、蒸し焼きにしたじゃが芋を加えて混ぜ合わせます。
- 塩、胡椒、醤油で味を調えたら出来上がりです。
オクラの胡麻和え
60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉
- オクラを蒸す:
- オクラをスチームオーブンで88度の温度設定で蒸し、柔らかくなるまで加熱し、ブラストチラーで冷ましておきます。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎを出汁400㏄、味醂80㏄、薄口醤油80㏄、砂糖を加えた鍋で炊きます。炊き終わったら、ブラストチラーで急速に冷ます。
- 胡麻で味付け:
- 炊いた玉ねぎに当たり胡麻、すり胡麻、炒り胡麻を加えて味を調えます。これにより、香ばしさと風味が増します。
- オクラと玉ねぎを混ぜる:
- 冷ましたオクラに、胡麻で味付けした玉ねぎを加えて混ぜ合わせます。最後に味を調えて完成です。
本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)
売り上げ 96,000円 仕入れ額 29,857円 原価率 31.1%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
日本食研さんの豆腐ハンバーグは柔らかくて美味しいですよ。でも少し高いな。
5月22日は何の日(どうでもいい雑学😊)
たまご料理の日
日付は『たまご(5)』、『ニ(2)ワトリ、ニ(2)ワトリ』の語呂合わせから、全日本うまいもん推進協議会が制定した記念日です。
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