毎日のご飯の写真と献立

1月20日の昼・八宝菜、夜・鰺の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、八宝菜🐷🦐

八宝菜

60人前の材料…豚肉2k、白菜3玉、玉葱6玉、人参2本、椎茸3p、冷凍むき海老1p、うずら缶2缶、ネギ

①八宝菜の作り方は↓を参照してください

焼き餃子

60人前の材料…冷凍餃子1人前2個

①焼き餃子の作り方は↓を参照してください

ブロッコリーとベーコンの中華サラダ

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、コーン缶1缶、ベーコン167g

①ブロッコリーを蒸しブラストチラーで冷ます

②コーン・ベーコンを湯がき冷ます

③、①に②を混ぜ、中華ドレッシング・砂糖で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鯵の煮つけ🐟

鰺の煮つけ

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

①鰺をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクをふき取る

③、②をホテルパンに並べ↑の出汁を入れスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

蕪と竹輪の炒め物

60人前の材料…蕪6個、冷凍棒ちくわ10本

①竹輪を出汁900㏄・味醂・薄口で炊いてやわらかくする

②蕪をスチコン温度240度、蒸気量40%、時間10分間蒸し焼きにする

③蕪の葉をごま油で炒める

④、①に②・③を入れ、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

隠元のおろしポン酢あえ

60人前の材料…冷凍隠元3p、大根2本

①大根・隠元を出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝57人・昼56人・夜56人)

売り上げ 90,000円 仕入れ額 28,891円 原価率 32.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

蕪をスチコンにかけすぎてやわらかくなってもうた💦💦

おろしポン酢和えなのにポン酢を入れてない・・・休み明け散々や💦💦

1月20日は何の日(どうでもいい雑学😊)

黒生メルティの日

日付は、1月20日に寒さが最も厳しい「大寒」になることが多いことから、株式会社明治が制定した記念日です。

メルティーキッスは「優しさと温もり」を提供できるブランドとして親しまれており、この日に優しさと温もりを届けたいとの同社の想いが込められている。

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