毎日のご飯の写真と献立

12月23日の昼・豚肉のピカタ、夜・焼き鰺の南蛮漬け

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、豚肉のピカタ🐷

豚肉のピカタ

60人前の材料…豚ロース60枚、卵、粉チーズ、日本食研トマトソース

①ピカタの作り方は↓を参照してください

②玉ねぎを炒め日本食研トマトソース・ケチャップ・水を入れてソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

さつま揚げと菜の花の煮物

60人前の材料…冷凍平天3p、玉葱4玉、冷凍菜の花3p

①平天・玉ねぎの出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊く

②菜の花を流水解凍する(冷凍の菜の花は、茎の部分がプラスチックみたいに固い部分があるので取り除いてください)

③、①に②を入れて炊くと出来上がり

ごま豆腐

60人前の材料…市販のごま豆腐

出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)を沸かして冷ます

②ごま豆腐に①をかけると出来上がり

夜ご飯は、焼き鰺の南蛮漬け🐟

焼き鰺の南蛮漬け

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、玉葱4玉、赤パプリカ2個、黄パプリカ2個

昆布水5(1800㏄)味醂1(360㏄)薄口0.5(180㏄)穀物酢2(720㏄)砂糖360gを沸かして酢っ気を飛ばす

②、①に玉葱・パプリカを入れてサッと炊く

③鯵をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

④、③に②をかけると出来上がり

南蛮漬けは、魚と出汁を両方ともアツアツの状態で合わせると味が浸みこみやすいです

大根と竹輪の煮物

60人前の材料…大根2k、冷凍棒ちくわ15本

①大根・竹輪を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

うぐいす豆

60人前の材料…市販のうぐいす豆2p

①うぐいす豆を盛り付けると出来上がり

本日の報告(朝58人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,600円 仕入れ額 27,391円 原価率 29.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

皆さん雪大丈夫ですか?急に寒くなりお体に気を付けてお過ごしくださいね。

12月23日は何の日(どうでもいい雑学😊)

天ぷらの日(毎月23にち)

日付は、疲労回復に適した天ぷらを食べて元気に過ごそうという意味から、毎月23日を天ぷらの日に制定されました。

天ぷらは、魚介類や野菜などの食材を衣で包み、油で揚げて調理する日本料理です。寿司と蕎麦とともに「江戸の三味」の一つとして江戸っ子に愛され、江戸(東京)の郷土料理となっています。

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