毎日のご飯の写真と献立

8月10日の昼・ざるそば、夜・鶏真丈と野菜の炊き合わせ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ざるそば🦐

ざるそば

60人前の材料…冷凍蕎麦1人前半玉、青ネギ1束、刻みのり

①蕎麦出汁を作る(出汁6(4200㏄)味醂1(700㏄)濃口1(700㏄)砂糖・だしパックを沸かして冷ます)

②そばを湯がいて氷でしめる

③、②に葱・海苔を添えると出来上がり

天麩羅盛り合わせ

60人前の材料…冷凍伸ばしエビ、茄子、青唐、冷凍かき揚げ

①材料をフライヤー温度170度で揚げると出来上がり

春菊のお浸し

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、人参1本

①春菊を流水解凍する

②人参を蒸して冷ます

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で玉ねぎを炊く

④絞った①を③に入れてサッと炊く

⑤、④に②を入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は、鶏真丈と野菜の炊き合わせ🐔

鶏真丈と野菜の炊き合わせ

60人前の材料…冷凍鳥真丈1人前1個、大根半月1個、人参1個、茄子1本6人前、冷凍きぬさや150g

①大根・人参を蒸して水にさらす

②、①の大根を出汁25(2700㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

③、①の人参を出汁10(900㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)砂糖で炊く

出汁6(540㏄)味醂1(90㏄)濃口1(90㏄)砂糖・鷹の爪・追い鰹をして冷まし、素揚げした茄子を入れて味を含ませる

⑤きぬさやを吸い地(出汁・塩・酒・醬油)で炊く

⑥、②③④⑤を盛り合わせると出来上がり

ウインナーとキャベツの炒め物

60人前の材料…ウインナー1p、キャベツ2玉、玉葱4玉

①ウインナー・玉ねぎ・キャベツを炒める

②、①をコンソメ・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

竹輪とオクラの和え物

60人前の材料…冷凍棒ちくわ10本、冷凍オクラ3p

①オクラを蒸して冷ます

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で竹輪を炊いて冷ます

③、①に②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 17,031円 原価率 19.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

やっぱり魚を使わないと原価率がおちるな♪(´▽`)

8月10日は何の日(どうでもいい雑学😊)

焼き鳥の日

「やき(8)とり(10)」の語呂合わせから、焼き鳥の父と呼ばれた株式会社鮒忠の創業者、根本忠雄が2007年(平成19年)に制定した記念日です。

焼き鳥は、川魚の獲れない季節に焼き鳥を販売したら、これが大当たりしたみたいです。

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