毎日のご飯の写真と献立

8月6日の昼・赤魚の金山寺味噌焼き、夜・チンジャオロース風

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯は、赤魚の金山寺みそ焼き🐟

赤魚の金山寺みそ焼き

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ、金山寺味噌2p

①赤魚を自然解凍する

②、①の水分を拭き取り、金山寺味噌をぬり1日おく

③、②をスチコン温度220度、蒸気量40%、芯温85度まで焼くと出来上がり(焦げやすいので気を付けてください)

じゃが芋のバター風味煮

60人前の材料…じゃが芋4.5k、玉葱4玉

①じゃが芋・玉ねぎを炒め、コンソメスープ・塩・胡椒・醤油を入れて沸かしてアクを取る

②、①をホテルパンに入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かける

③、②にバターを入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

胡瓜の漬物

60人前の材料…胡瓜3k、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③絞った①に日本食研白出汁・塩で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、チンジャオロース風🐷

チンジャオロース風

60人前の材料…豚肉3k、ピーマン6p、玉葱3k、水煮千切り筍1p

①筍を圧力鍋で15分間かける

②豚肉を湯通しする

③玉葱・ピーマンを炒める

④、②を酒・味醂・濃口・オイスターソース・塩・胡椒・おろしにんにく・おろし生姜で味をつけ、水溶き片栗粉でとろみをつける

⑤、④に①③・ごま油を入れると出来上がり

焼き餃子

60人前の材料…冷凍餃子1人前2個

①餃子の焼き方は↓を参照してください

もやしの中華和え

60人前の材料…もやし14p、人参1本、胡瓜5本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②もやし・人参を蒸して冷ます

③絞った①と②を中華ドレで和えると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,800円 仕入れ額 26,079円 原価率 30.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

金山寺味噌をぬって焼くだけでは少し味が薄い。

8月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ハムの日

「ハ(8)ム(6)」の語呂合わせから、日本ハム・ソーセージ工業組合が制定した記念日です。

はるか昔に、獲った獲物の肉を長期保存するために冷蔵や塩漬けにしていたことが、現代のハムの製造にも深く関わっています。日本にハムが伝わったのは幕末のころで、オランダから持ち込まれて明治天皇へ献上されたそうです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。