毎日のご飯の写真と献立

8月5日の昼・お好み焼き、夜・鯖の梅煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、お好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ8k、卵30個、冷凍長芋500g

①お好み焼きの作り方は↓を参照してください

隠元のペペロンチーノ風

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、ベーコン167g

①隠元をスチコン温度200度、蒸気量20%で焼く

②油に鷹の爪・にんにくを入れて火にかけ、香りをだす

③、②にベーコン・玉ねぎを入れて炒める

④、③に①を入れてコンソメ・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

ブロッコリーと長芋のキムチ和え

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、キムチ1p、長芋1本

①ブロッコリーを蒸して冷ます

②、①に長芋を入れてキムチ・醤油・ガラスープの素・ごま油で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鯖の梅煮🐟

鯖の梅煮

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、梅干し

①鯖をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③↑のだしに梅干しの種を入れて沸かす

④、②をホテルパンに並べ、こした③と梅干しの実を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

キャベツとひき肉の塩たれ炒め

60人前の材料…キャベツ2玉、豚ミンチ500g、玉葱4玉、ピーマン4p

①ピーマン・キャベツをスチコン温度180度、蒸気量50%で焼く

②豚ミンチ・玉ねぎを炒め、シャンタン・塩・胡椒で味付けをする

③、②に①を入れて、塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

ほうれん草のマヨ和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱3玉、人参1本

①人参・玉ねぎを蒸して冷ます

②ほうれん草を湯がいて水にさらす

マヨネーズ・粒マスタード・醬油を混ぜてタレを作る

④絞った①と②に③を混ぜ合わせ味を調えると出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 24,881円 原価率 28.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ギブアップ💦💦暑すぎる~

8月5日は何の日(どうでもいい雑学😊)

世界ビールデー

2007年にアメリカ・カリフォルニア州サンタクルーズで毎年8月5日を「世界ビールデー」とし、現在では日本も含めて200以上もの都市で祝われているそうです。

近年では、より祝いやすいよう毎年8月の第1金曜日に変更されました。

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