目次
今日の献立
昼ご飯はデミグラス煮込みハンバーグ🐮🐷
60人前の材料…ハンバーグ材料、ハインツデミグラスソース1缶
①ハンバーグの作り方は↓を参照してください
②デミグラスソースに水・コンソメをいれ火にかけ味を調える
③、①に②を入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり
60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、玉葱4玉
①玉ねぎを炒める
②カリフラワーに塩をしてスチコン温度200度、蒸気量20%で焼く
③、①に②を入れ、コンソメ・バジルオイル・塩で味付けをすると出来上がり
60人前の材料…乾燥マカロニ600g、人参1本、胡瓜5本、ハム125g
①胡瓜を塩水に浸けて1日おく
②人参を蒸して冷ます
③マカロニを湯がいて冷ます
④、③に絞った①とハムを入れてマヨネーズ・塩・胡椒で味付けをする
⑤、④に②を入れると出来上がり
夜ご飯は鯖の煮つけ🐟
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ
①鯖をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする
②、①のアクを拭き取る
③、②に↑の出汁を入れスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり
60人前の材料…棒ちくわ20本、ピーマン6p、人参2本、玉葱4玉
①人参を蒸す
②竹輪を出汁10(1800㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)で炊く(高齢者様用なので竹輪をやわらかく炊いてください)
③玉葱・ピーマンを炒める
④、②に①と③を入れ、塩・胡椒・ごま油で味を調えると出来上がり
60人前の材料…冷凍隠元4p、大根1本
①隠元を出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く
②、①に大根おろしを混ぜて味を調え冷ますと出来上がり
本日の報告(55人前)
売り上げ 88,000円 仕入れ額 29,512円 原価率 33.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
デミグラスソースが少なすぎた💦💦
5月15日は何の日(どうでもいい雑学😊)
水分補給の日
東京都港区芝に本社があり、テンレス魔法瓶など、家庭用品の製造・販売で知られるサーモス株式会社が制定した記念日です。
同社で行った実験では、運動時には体の水分が一気に失われ、脱水状態になりやすいため、30分に1回の水分補給をとり、1回あたり200~250㎖を飲むのが理想的で、水分の温度は、5度~15度が最も飲みやすいとされているスポーツや食事のときの水分補給の大切さをPRすることを目的としています。
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