| ３月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| １３日 | 月曜 | 黒むつの西京焼き ひじきの煮物 | 赤魚の葱風味焼き 鶏肉とじゃが芋の煮物 隠元とコーンのサラダ | 豚肉とニラの炒め物 厚揚げと牛蒡の煮物 春菊のお浸し |
| １４日 | 火曜 | キャベツとベーコンのカレーソテー 椎茸昆布 | チキンカツの野菜餡かけ 白菜とキノコの煮物 べったら漬け | 鯖の生姜煮 竹輪とピーマンの炒め物 胡瓜とイカの酢の物 |
| １５日 | 水曜 | 秋刀魚の甘露煮 切り干し大根の煮物 | 鰺の塩焼き 高野豆腐とグリンピースの卵とじ 小松菜と平天の煮びたし | 肉団子 大根の煮物 菜の花の辛し和え |
| １６日 | 木曜 | 白菜とうす揚げの煮物 五目豆 | 鰆の西京焼き 豚肉と蓮根のきんぴら風 もずくの酢の物 | 鶏肉のトマト煮 厚揚げとツナの炒め物 ほうれん草のピーナッツ和え |
| １７日 | 金曜 | じゃがいもとハムの炒め物 ピーマンと人参の塩昆布和え | エビフライと白身フライ 南瓜のそぼろ餡かけ 大根と胡瓜の三色ナムル | 豚肉の塩たれ炒め 小芋の煮物 春菊の胡麻和え |
| １８日 | 土曜 | スクランブルエッグ ソーセージとキャベツのソテー パン | ハヤシライス マカロニサラダ パンナコッタ | 鮭の紫蘇風味焼き がんもの煮物 ほうれん草の和え物 |
| １９日 | 日曜 | 平天とじゃが芋の煮物 黒豆 | 豚バラと大根のこってり煮 玉子焼き 青菜のお浸し | 赤魚の山椒煮 竹輪と筍の炒め物 胡瓜の生姜和え |
2023年3月13日～19日の献立表と料理の写真です
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