今日の献立
- 昼・豆腐ハンバーグ、金平蓮根、胡瓜とたこの酢の物
- 夜・鯖の生姜煮、厚揚げと小松菜の炒め物、オクラのピーナッツ和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
豆腐ハンバーグ
作り方と写真
60人前の材料…日本食研豆腐ハンバーグ1人前1個、リンゴ4個、玉葱4玉
- 豆腐ハンバーグをスチコンで蒸し焼きにする:
- スチームコンベクションオーブン(スチコン)を使用して、温度160度、蒸気量50%で豆腐ハンバーグを芯温85度になるまで蒸し焼きにします。
- 玉ねぎを炒め、すりおろしリンゴを混ぜてソースを作る:
- 玉ねぎを炒めた後、すりおろしたリンゴを加え、酒360㏄、味醂360㏄、濃口醤油360ccを混ぜ合わせて加熱し、ソースを作ります。
- リンゴの甘みと玉ねぎの旨味が絶妙にマッチしたソースが完成します。
- 仕上げ:
- スチコンで蒸し焼きにした豆腐ハンバーグに、②で作ったソースをかければ出来上がりです。
金平蓮根
作り方と写真
胡瓜とたこの酢の物
作り方と写真
60人前の材料…胡瓜3k、乾燥カットわかめ20g、ボイルタコ2本
- 胡瓜を下処理する:
- 胡瓜を3%の塩水に1日浸けておきます。
- これにより、余分な水分をだし、シャキシャキに仕上がります。
- わかめを下処理する:
- わかめを水で戻します。
- 戻したわかめをサッと湯通しして冷まします。
- タコを湯通しする:
- タコをサッと湯通しします。
- 酢の物の出汁を作る:
- 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・醬油を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます
- これにより、酢の鋭い酸味を和らげ、調味液はまろやかな味わいになります。
- 仕上げ:
- 絞った①の胡瓜に②・③を混ぜ、④を入れて味を調えると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鯖の生姜煮
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ
- 鯖を蒸し焼きにする:
- 鯖をスチームコンベクションオーブンで温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにします。
- ①の鯖のアクを拭き取る:
- これにより、臭み・出汁の濁りを防ぎます。
- ②に下記の出汁を入れて炊く:
- アクを拭いた鯖をホテルパンに並べます。
- 下記の出汁を入れてスチームコンベクションオーブンで温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がりです。
厚揚げと小松菜の炒め物
作り方と写真
60人前の材料…厚揚げ8p、冷凍小松菜3p、玉葱4玉
- 小松菜を炒める:
- 小松菜を冷凍のままフライパンで炒めます。
- 玉ねぎを炒める:
- 厚揚げを焼く:
- 厚揚げをスチームコンベクションオーブンで240度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- ①・②・③を混ぜ、日本食研炭火タレ・ガラスープの素を入れて味を調えると出来上がりです。
オクラのピーナッツ和え
作り方と写真
60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉、人参1本
- オクラ・人参を蒸す:
- オクラ・人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉葱に出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を入れて加熱します。
- 仕上げ:
- ①に②を混ぜ、ピーナッツ和えの素を入れて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝59人・昼59人・夜59人)
売り上げ 94,400円 仕入れ額 29,283円 原価率 31.0%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
リンゴのソースは結構美味しくできたな。
6月16日は何の日(どうでもいい雑学😊)
6月第3日曜日は『父の日うなぎの日』
日付は6月の第3日曜日が父の日であるため、うなぎ屋たむろが制定した記念日です。
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