毎日のご飯の写真と献立

9月23日のご飯は、昼・他人丼、夜・鰆の味噌煮

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 他人丼、キャベツとベーコンのソテー、漬け物
  • 鰆の味噌焼き、筍と鶏肉の土佐煮、たたき胡瓜

昼ご飯のレシピと献立

他人丼

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k、卵30個

  1. 牛肉を湯通しする:
    • 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます
  2. 牛肉・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に①の牛肉と玉ねぎを入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・酒360cc・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②を水溶き片栗粉でとろみをつけます。
    • 最後に溶き卵を入れ加熱し、粉山椒をかけると出来上がりです。(鍋底が焦げやすいの気をつけてください。)

キャベツとベーコンのソテー

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ2玉、玉葱4玉、人参2本、ベーコン167g

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. ベーコン・キャベツ・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ベーコンを炒めます。
    • そこにキャベツ・玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に塩・胡椒・ガラスープの素を入れて味付けをします。
    • 最後に①を入れると出来上がりです

漬け物

作り方と写真

60人前の材料…市販の漬物

  1. 切って盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

鰆の味噌焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研西京味噌1p

  1. 鰆を味噌に漬ける:
    • 冷凍鰆に西京味噌をぬって、冷蔵庫で2日間漬けて置きます。
  2. 鰆を焼く:
    • 鰆をスチコン温度220度・蒸気量50%・芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に煮切り味醂をぬって、照りをだすと出来上がりです。

筍と鶏肉の土佐煮

作り方と写真

60人前の材料…水煮穂先筍4p、日本食研ごろごろチキン1/2p、人参2本、鰹節1p

  1. 筍を圧力鍋にかける:
    • 筍を圧力鍋で15分間加熱します。
  2. 筍を炊く:
    • ①の筍を出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、1日置いて味を含ませます。
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  4. 仕上げ:
    • ②にごろごろチキンを入れて炊きます。
    • 最後に人参・鰹節を入れると出来上がりです。

たたき胡瓜

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜3.5k

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸ける事で、余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①に浅漬けの素・炒り胡麻を入れて味付けをすると出来上がりです。

本日の報告(朝62人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,400円 仕入れ額 29,590円 原価率 29.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

最近、三つ葉が売ってないみたい。丼には三つ葉が欲しいな。

9月23日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ぶどうの日

9月23日は、長野県産のぶどうが出荷のピークを迎える下旬であり、数字の23がぶどうの房を象徴していることから、全国農業協同組合連合会長野県本部によって記念日として制定されました。

長野県は、ぶどう栽培に適した気候と土壌を持ち、古くから高度な技術で栽培が行われています。長野県産のぶどうには、「ナガノパープル」「シャインマスカット」「巨峰」「デラウェア」「ピオーネ」「ナイアガラ」「ロザリオビアンコ」など多様な品種があります。特に「ナガノパープル」は長野県原産のぶどうで、2004年に品種登録された新品種です。「巨峰」と「リザマート」の交配により生まれ、大粒で黒く、甘くて種がなく皮ごと食べられることが特徴です。

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