今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・チキンカツ、じゃが芋と平天の煮物、胡瓜の浅漬け
- 夜・ホッケの塩焼き、厚揚げの煮物、キャベツとニラのナムル
目次
昼ご飯のレシピと献立
チキンカツ
60人前の材料…日本食研とり天素材1人前1枚
- チキンカツを揚げる:
- チキンカツの作り方は下記を参照してください。
- ソースを作る:
- 焼きそばソース・ケチャップ・水・砂糖を加熱して、チキンカツのソースを作ります。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
じゃが芋と平天の煮物
60人前の材料…じゃが芋4k、冷凍平天2p、玉葱4玉
- じゃが芋を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋を入れて炒めます。
- 油でじゃがいもがコーティングされて、煮崩れしにくくなります。
- 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ①に平天・玉ねぎを入れて、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖で炊き、アクを取り除きます。
- それをホテルパンに入れ、スチコン温度120度、蒸気量60%、時間20分~30分間加熱すると出来上がりです。
胡瓜の浅漬け
60人前の材料…胡瓜3.5k、人参1本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- これにより、余計な水分が抜け、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②を混ぜ、浅漬けの素・鰹節で味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
ホッケの塩焼き
60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ
- ホッケを焼く:
- ホッケの塩焼きの作り方は下記を参照してください。
- 染おろしを作る:
- 大根おろしと醤油を鍋に入れて加熱後、冷まします。
- 仕上げ:
- ①に②を添えると出来上がりです。
厚揚げの煮物
60人前の材料…厚揚げ12p、人参1k
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 厚揚げの油抜きをする:
- 厚揚げに熱湯をかけて、油抜きをします。
- それをザルにあげて水気を切っておきます。
- 仕上げ:
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖を加熱します。
- そこに①と②を入れて、弱火で炊くと出来上がりです。
キャベツとニラのナムル
60人前の材料…キャベツ2玉、ニラ4束
- キャベツを蒸す:
- キャベツを穴あきホテルパンに入れ、スチーム100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- ニラを炒める:
- フライパンにごま油を熱し、ニラを入れて炒め、冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②を混ぜ、ガラスープの素・塩・おろしにんにく・ごま油を入れて味付けをすると出来上がりです
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 31,419円 原価率 31.2%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
北斗の拳を読みたくなってきた‼面白いよね。
9月13日は何の日
北斗の拳の日
この日は、大人気漫画「北斗の拳」が「週刊少年ジャンプ」誌上で連載を開始した1983年(昭和58年)9月13日にちなんで、株式会社ノース・スターズ・ピクチャーズによって制定された記念日です。
北斗の拳は、199X年核戦争後の荒廃した世界が舞台です。文明と秩序が崩壊し、終わりなき争いが続く中、暴力が支配するこの弱肉強食の世界で、「北斗神拳」の伝承者であるケンシロウが登場。彼の生きざまを描いたハードボイルドアクションである。
ケンシロウが使う北斗神拳を始め、登場人物たちの様々な拳法や運命的な物語も注目されています。北斗神拳で悪党の頭や胴体が爆発するシーン、断末魔の叫び声「ひでぶ」「あべし」、そしてケンシロウの「お前はもう死んでいる」という決め台詞や「秘孔を突く」という表現は特に人気があります。
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