今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・鯖の照り煮、大根と貝柱の炒め物、ほうれん草の浸し
- 夜・鶏肉のニンニク醬油焼き、じゃが芋とベーコンのクリーム煮、もやしのゆかり和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
鯖の照り煮
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ
- 鯖を蒸し焼きにする:
- 冷凍鯖をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量50%、時間10分間加熱します。
- 鯖のアクを拭き取る:
- ①の鯖のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- アクを取り除くことで、臭みが消え、煮汁がきれいに仕上がります。
- 煮汁を作る:
- 煮汁の作り方は下記を参照してください
- 煮汁に水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。(艶っぽく見せるため)
- 仕上げ:
- ②をホテルパンに並べ、③を入れてスチコン温度160度、蒸気量60%、時間20分間加熱すると出来上がりです。
大根と貝柱の炒め物
60人前の材料…大根4k、冷凍貝柱1/2p、豆苗2p
- 貝柱を酒煎りする:
- 鍋に冷凍のホタテ貝柱を入れ、お酒を加えて炒めます。
- 大根を焼く:
- 大根にサラダ油・アリアケジャパンガラスープの素をからめます。
- 絡めた大根をホテルパンに移し、スチコン温度200度、蒸気量60%で蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- 鍋に①・②・豆苗を入れて炒め、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がりです。
ほうれん草のお浸し
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、人参1本
- ほうれん草を解凍する:
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に絞った①と②を入れてサッと炊き冷ますと出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鶏肉のニンニク醬油焼き
60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分
- チキンステーキを焼く:
- 冷凍チキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- にんにく醤油を作る:
- 鍋に煮切り味醂180㏄・煮切り酒180cc・日本食研ぬったれ180㏄を入れ加熱します。
- そこにガーリックチップ(下記を参照)を入れます。
- 仕上げ:
- ①を②に塗ると出来上がりです。
じゃが芋とベーコンのクリーム煮
60人前の材料…じゃが芋4k、ベーコン167g、占地4p、玉葱4玉
- 具材を炒める:
- 鍋にオリーブ油を熱し、ベーコン・占地・玉ねぎ・じゃが芋を入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ①に水1800cc・シチュールー・牛乳1000㏄を入れて加熱し、味を調えます。
- それをスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間~40分間加熱すると出来上がりです。
もやしのゆかり和え
60人前の材料…もやし18p、人参1本、ゆかり1p
- もやし・人参を蒸す:
- もやしをしっかり洗ってから穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸した後、ブラストチラーで冷まします。
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①にゆかり・塩・醬油を入れて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝64人・昼63人・夜63人)
売り上げ 101,200円 仕入れ額 31,722円 原価率 31.3%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
にんにく醬油焼きって高齢者様にはどうなんだろう?
10月18日は何の日(どうでもいい雑学😊)
天津飯の日
日付は『てん(10)しん(1)は(8)ん』の語呂合わせから、大阪王将が制定した記念日です。
天津飯(てんしんはん)は、ご飯の上にカニ玉をのせ、とろみのあるソース(あん)をかけた、日本で生まれた中華料理です。天津丼(てんしんどん)、カニ玉丼(かにたまどん)とも呼ばれています。カニ玉は、カニ、豚肉、またはエビ、刻んだネギ、干しシイタケ、塩コショウを混ぜた溶き卵を、サラダ油を引いた中華鍋で焼いて作ります。あんには、シイタケやタケノコなどの野菜が加えられ、色どりとしてグリーンピースが添えられることもあります。
1 件のコメント