今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・和風醬油ラーメン、チャーハン、焼き餃子
- 夜・赤魚の煮つけ、ベーコンとポテトのガーリックバター炒め、菜の花のピーナッツ和え
目次
昼ご飯のレシピと献立表
和風醬油ラーメン
60人前の材料…冷凍ラーメン1玉2人前、冷凍ナルト、豚肩ブロック2k、カット葱
- チャーシューを作る:
- チャーシューの作り方は下記を参照してください。
- ラーメン出汁を作る:
- うどん出汁(下記を参照)にチャーシューの出汁を入れてください。
- 仕上げ:
- ラーメンを湯がき②を入れ、①・ナルト・葱を盛り付けると出来上がりです。
チャーハン
60人前の材料…チャーハンの素、卵20個、玉葱4玉、ニラ1束、ハムステーキ1p
- ハムステーキ・玉ねぎ・玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、ハムステーキ・玉ねぎ・ニラを入れて炒めます。
- 卵を炒める:
- ①に卵を入れ炒めます。
- 仕上げ:
- お米に指定された量の水を入れ、チャーハンの素を加えて炊いてください。
- 炊きあがったご飯に②を混ぜて味を調えると出来上がりです。
焼き餃子
夜ご飯のレシピと献立表
赤魚の煮つけ
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ
- 赤魚を蒸し焼きにする:
- 冷凍赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
- 赤魚のアクを拭く:
- ①の赤魚のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- アクを拭き取ることで、臭みを取り、煮汁が綺麗に仕上がります。
- ①の赤魚のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- 魚の煮汁を作る:
- 魚の煮汁の作り方は下記を参照してください。
- 仕上げ:
- ②をホテルパンに並べ、③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。
ベーコンとポテトのガーリックバター炒め
60人前の材料…じゃがいも4k、ベーコン167g、冷凍アスパラ1p
- ベーコン・アスパラを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・アスパラを入れて炒め、おろしにんにく・塩・胡椒で味付けをします。
- じゃが芋を焼く:
- じゃが芋にバターオイル・塩をからめ、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- ①に②を混ぜ、塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。
菜の花のピーナッツ和え
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉、人参1本
- 菜の花を解凍する:
- 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍菜の花をザルに移し、流水解凍します。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、昆布水900㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。(ピーナッツ和えは鰹だしより昆布水の方が美味しい気がします)
- 菜の花を炊く:
- ③に絞った①・②を入れてサッと炊いてブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ④にピーナッツ和えの素70gを入れ味付けをすると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)
売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,029円 原価率 28.7%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
他人にチャーハンを作ってもらうのは難しい💦自分で作るならこんなに苦労しないのにな。
12月4日は何の日(どうでもいい雑学😊)
毎月3~5日は『みたらしだんごの日』
日付は『み(3)たらし(4)だんご(5)』の語呂合わせから、山崎製パンが制定した記念日です。
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