毎日のご飯の写真と献立

やわらかチキンカツ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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材料

  • 日本食研天ぷら用鶏肉 1人前1枚(これを使うと誰でもやわらかく、チキンカツができます)
  • バッター液
    • 玉子     5個
    • お好み焼き粉 300g
    • 水      400g
  • パン粉     660g(2袋分)

作り方

①鶏に打ち粉をする

②バッター液の材料を混ぜる

③、①を②にくぐらせてパン粉をつける

④、③を170度で5分間揚げる

⑤出来上がり

チキンカツは

チキンカツの素材は、もも肉、胸肉、ささみなどが用いられる。ささみを使用した場合は「ささみカツ」と呼ばれています。

味付けの仕方も色々あり、衣を付ける前の味付けと、衣を付けて揚げた後の味付けに分けられます。

衣を付ける前の味付けには、コショウ、ナツメグ、カレー粉等のスパイス、ハーブ類などによる下味、チーズ、梅肉、紫蘇など追加する素材によるバリエーションがある。

またソースもウスターソース、とんかつソース、ドミグラスソース、トマトソース、タルタルソース、レモン汁、大根おろし、 塩、コショウなどのバリエーションがある

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