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さつま芋のレモン風味煮(真空料理)

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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材料

  • レモン  1個
  • さつま芋  4k

作り方

レモンの皮をむく

皮の薄皮をむく。(白いところを残すと苦味が残ります)

薄皮をむいたら千切りにしておく。

千切りにした皮を1回茹でてざるにあげる。(えぐみをとるため)

水900g、砂糖100、塩15g、薄口少々、レモン汁1個分、ゆでたレモンの皮を入れ沸かして冷やす。

さつまいもに先ほどのタレとバターを入ればっちり真空する。

スチームで90度、30分間かけてさつま芋が柔らかければ出来上がり😋(サツマイモによって硬さが違うので硬ければ時間を伸ばしてください)

まとめ

爽やかなレモン風味のさつま芋です。炊くのが難しいさつま芋を煮崩れがせずに炊きあげれます。

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