毎日のご飯の写真と献立

9月9日のご飯は、昼・鶏肉の粒マスタード焼き、夜・赤魚の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 鶏肉の粒マスタード焼き、浅利の柳川風、胡瓜の山葵和え
  • 赤魚の煮つけ、インゲンと人参のピリ辛炒め、ほうれん草のお浸し

昼ご飯のレシピと献立

鶏肉の粒マスタード焼き

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分

  1. チキンステーキを焼く:
    • 冷凍のままのチキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度・蒸気量60%・芯温80度まで蒸し焼きにします。
  2. 粒マスタードマヨを作る:
    • 粒マスタード・マヨネーズ・醬油・レモン汁を混ぜ合わせます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をぬりオーブン温度280度・芯温85度まで焼くと出来上がりです。

浅利の柳川風

作り方と写真

60人前の材料…冷凍浅利1p、冷凍ささがき牛蒡3p、玉葱4玉、卵20個、カット葱200g

  1. 牛蒡を湯がく:
    • たっぷりのお湯を沸かし、冷凍のささがき牛蒡を入れて湯がきます。
  2. 浅利を湯がく:
    • お湯を沸かし、浅利を入れて湯通しします。
      • これで冷凍浅利特有の臭みを取り除きます。
  3. 牛蒡を炊く:
    • ①の牛蒡を出汁3600㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖で炊きます。
  4. 玉葱・浅利を炊く:
    • ③に玉葱・浅利を炊き、水溶きカタクリでとろみをつけます。
  5. 仕上げ:
    • ③でネギを加えて軽く熱し、溶き卵を加えて火を通せば完成です。

胡瓜の山葵和え

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜3.5k、人参1本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①と②を混ぜ、わさびチューブ1本・日本食研白だしを入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

赤魚の煮つけ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ

  1. 赤魚を蒸し焼きにする:
    • 冷凍のままの赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量20%、時間10分間加熱します。
    • アクをキッチンペーパーで拭き取ります。
      • アク・臭みを取り除きます
  2. 魚の煮汁を作る:
    • 魚の煮汁は下記を参照してください。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を入れてスチコン温度160度、蒸気量60%、時間20分間かけると出来上がりです。

インゲンと人参のピリ辛炒め

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 玉葱・隠元を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・隠元を炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②をガラスープの素・マーラータンジャオシャンジャンを入れて味付けをし、①を混ぜると出来上がりです。

ほうれん草のお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉

  1. ほうれん草を解凍する:
    • 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
      • これにより、早く火が通り色よく仕上がります
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れて、サッと炊きブラストチラーで冷ますと出来上がりです。

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,200円 仕入れ額 31,920円 原価率 32.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

鶏肉の粒マスタード焼きを焼きたてを食べていただきたいな。どうして施設のご飯は作りたては出せないよね

9月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)

きゅうりのキューちゃんの日

日付は「きゅう(9)りのキュー(9)ちゃん」と読む語呂合わせから、漬物メーカーの東海漬物株式会社が制定した記念日です。

「きゅうりのキューちゃん」は、高品質な素材を使用し、専用の風味豊かな醤油で味付けされた、パリパリとした食感が楽しめる美味しい漬物です。

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