今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・鶏肉の粒マスタード焼き、浅利の柳川風、胡瓜の山葵和え
- 夜・赤魚の煮つけ、インゲンと人参のピリ辛炒め、ほうれん草のお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立
鶏肉の粒マスタード焼き
作り方と写真
60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分
- チキンステーキを焼く:
- 冷凍のままのチキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度・蒸気量60%・芯温80度まで蒸し焼きにします。
- 粒マスタードマヨを作る:
- 粒マスタード・マヨネーズ・醬油・レモン汁を混ぜ合わせます。
- 仕上げ:
- ①に②をぬりオーブン温度280度・芯温85度まで焼くと出来上がりです。
浅利の柳川風
作り方と写真
60人前の材料…冷凍浅利1p、冷凍ささがき牛蒡3p、玉葱4玉、卵20個、カット葱200g
- 牛蒡を湯がく:
- たっぷりのお湯を沸かし、冷凍のささがき牛蒡を入れて湯がきます。
- 浅利を湯がく:
- お湯を沸かし、浅利を入れて湯通しします。
- これで冷凍浅利特有の臭みを取り除きます。
- お湯を沸かし、浅利を入れて湯通しします。
- 牛蒡を炊く:
- ①の牛蒡を出汁3600㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖で炊きます。
- 玉葱・浅利を炊く:
- ③に玉葱・浅利を炊き、水溶きカタクリでとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ③でネギを加えて軽く熱し、溶き卵を加えて火を通せば完成です。
胡瓜の山葵和え
作り方と写真
60人前の材料…胡瓜3.5k、人参1本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①と②を混ぜ、わさびチューブ1本・日本食研白だしを入れて味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
赤魚の煮つけ
作り方と写真
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ
- 赤魚を蒸し焼きにする:
- 冷凍のままの赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量20%、時間10分間加熱します。
- アクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- アク・臭みを取り除きます。
- 魚の煮汁を作る:
- 魚の煮汁は下記を参照してください。
- 仕上げ:
- ①に②を入れてスチコン温度160度、蒸気量60%、時間20分間かけると出来上がりです。
インゲンと人参のピリ辛炒め
作り方と写真
60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、人参2本
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 玉葱・隠元を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・隠元を炒めます。
- 仕上げ:
- ②をガラスープの素・マーラータンジャオシャンジャンを入れて味付けをし、①を混ぜると出来上がりです。
ほうれん草のお浸し
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉
- ほうれん草を解凍する:
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れて、サッと炊きブラストチラーで冷ますと出来上がりです。
本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 31,920円 原価率 32.2%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
鶏肉の粒マスタード焼きを焼きたてを食べていただきたいな。どうして施設のご飯は作りたては出せないよね
9月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)
きゅうりのキューちゃんの日
日付は「きゅう(9)りのキュー(9)ちゃん」と読む語呂合わせから、漬物メーカーの東海漬物株式会社が制定した記念日です。
「きゅうりのキューちゃん」は、高品質な素材を使用し、専用の風味豊かな醤油で味付けされた、パリパリとした食感が楽しめる美味しい漬物です。
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