毎日のご飯の写真と献立

9月8日の昼・豚肉の玉子とじ丼、夜・肉豆腐

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、豚肉の玉子とじ丼🐷

豚肉の玉子とじ丼

60人前の材料…豚肉1.5k、玉葱3k、三つ葉4束、卵30個

①豚肉を湯通しする

②、①・玉ねぎを出汁10(4000㏄)味醂1(400㏄)濃口1(400㏄)砂糖で炊く

③、②を水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に卵をとき入れると出来上がり

南瓜のいとこ煮

60人前の材料…南瓜2玉、小豆

①小豆を水・砂糖・塩で炊いておく

②南瓜を洗って水気をきっておく

出汁540㏄・醤油・塩に①を入れてサッと炊き冷ます

④、②に③を入れて真空する

⑤、④をスチーム温度88度、時間30分~40分間かけると出来上がり

カニカマと大根のなます

60人前の材料…冷凍かにかま1/2p、人参1本、大根3本

①大根を塩水に浸けて1日おく

②カニカマを湯がいて冷ます

③人参を蒸して冷ます

昆布水2(360㏄)酢2(360㏄)味醂1(180㏄)砂糖・塩を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

⑤絞った①に②を混ぜ、④を入れて味を調える

⑥、⑤に③を入れると出来上がり

夜ご飯は、肉豆腐🐮

肉豆腐

60人前の材料…牛肉1,5k、玉葱4玉、白菜2玉、豆腐1p4人前

①牛肉を湯通しする

②豆腐の水きりをしておく

③白菜・玉ねぎを炒め、酒1(600㏄)味醂1(600㏄)濃口1(600㏄)砂糖で炊く

④、③に①を入れてサッと炊く

⑤、④のだしで②を炊く

⑥、④・⑤を盛り付けると出来上がり

焼きししゃも

60人前の材料…冷凍ししゃも1人前2本

①ししゃもをスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がり

ほうれん草の和え物

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱3玉、人参1本

①ほうれん草を流水解凍する

②人参を蒸して冷ます

③玉ねぎを出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③に①を入れてサッと炊く

⑤、④に②を入れて冷ますと出来上がり

本日の報告(朝55人・昼56人・夜56人)

売り上げ 89,200円 仕入れ額 24,800円 原価率 27.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

うわっ❕❕今日は昼も夜も肉にしてもうた💦

9月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ハヤシの日

日付は、ハヤシライスを考案したとされる早矢仕有的の誕生日である1837年9月8日から、株式会社丸善ジュンク堂書店が制定した記念日です。

ハヤシライスとは、薄切り牛肉とタマネギをデミグラスソースで煮たものを米飯の上にかけた料理です。

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