毎日のご飯の写真と献立

9月4日の昼・豆腐ハンバーグの野菜餡かけ、夜・鰆の有馬煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、豆腐ハンバーグの野菜餡かけ

豆腐ハンバーグの野菜餡かけ

60人前の材料…日本食研冷凍豆腐ハンバーグ、ピーマン4p、玉葱4玉、人参1本

①豆腐ハンバーグをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②玉葱・人参をガラスープ・塩・胡椒・醤油で炊き水溶き片栗粉でとろみをつける

③、②にピーマンを入れてサッと炊く

④、①に③をかけると出来上がり

鶏肉と茄子の炒め物

60人前の材料…冷凍もも肉(ブロイラ―)500g、茄子25本、玉葱4玉

①もも肉を湯通しする

②茄子にガラスープの素・サラダ油をからめてスチコン温度180度、蒸気量50%、10分間蒸し焼きにする

③、①・玉ねぎを炒めガラスープの素・塩・胡椒で味付けをする

④、③に②を入れて味を調えると出来上がり

ほうれん草のピーナッツ和え

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、ピーナッツ和えの素

①ほうれん草を流水解凍する

②玉葱を水10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れてサッと炊き冷ます

④、③にピーナッツ和えの素を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鰆の有馬煮🐟

鰆の有馬煮

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、有馬山椒

①鰆をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間12分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁・有馬山椒を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

黒豆がんもの煮物

60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個(530g)

①人参を蒸す

②がんも・①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

イカと胡瓜の酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍イカ1/2p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②イカを酒煎りにする

出汁2(360㏄)酢1(180㏄)砂糖・醤油を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

④絞った①に②・③を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 28,209円 原価率 32.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

おおいた和牛食べた~い(* ̄3 ̄)╭関サバ・関アジが美味しいのできっと肉も美味しいやろうな。

9月4日は何の日(どうでもいい雑学😊)

おおいた和牛の日

日付は「おおいた和牛」の発表日(2018年9月4日)から、大分県豊後牛流通促進対策協議会が制定した記念日です。

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