毎日のご飯の写真と献立

9月3日の昼・ハヤシライス、夜・鮭とじゃが芋の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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9月3日は何の日(どうでもいい雑学😎)

グミの日

グミキャンディーを製造するUHA味覚糖によって制定されました。

由来は「ぐ(9)み(3)」の語呂合せからである。

昼ご飯はハヤシライス🐮

ハヤシライス

50人前の材料…牛肉2k、玉葱3k、ハヤシルー7箱

①牛肉を炒める

②玉葱を炒める

③、①に②を入れて水・コンソメ・ローリエを入れて炊く

④、③にハヤシルーを入れて味付けをすると出来上がり

温野菜サラダ

50人前の材料…じゃがいも2k、人参700g、冷凍オクラ1p、南瓜1玉、胡麻ドレ1本

①じゃが芋・人参・南瓜・オクラを蒸す

②、①に胡麻ドレをかけると出来上がり

桃缶

50人前の材料…桃缶1号1缶・2号3缶

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は鮭とじゃが芋の煮物🐟

鮭とじゃが芋の煮物

50人前の材料…冷凍銀鮭40切れ、じゃが芋6k、玉葱4玉

①鮭をスチコン温度280度、蒸気量20%、時間10分かける

②じゃが芋・玉ねぎを炒める

③、②に出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖・塩・胡椒を入れて沸かす

④、③に①を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり(最後にバターを入れる)

必ず、じゃが芋の硬さと味を見てくださいね。

厚揚げの味噌マヨ炒め

50人前の材料…厚揚げ8p、椎茸3p、キャベツ2玉

①厚揚げをスチコン温度180度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

②椎茸・キャベツを炒める

マヨネーズ・白みそ・塩・胡椒・醤油を混ぜておく

④、②に③を入れる

⑤、④に①を入れて味を調えると出来上がり

ほうれん草のお浸し

50人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉、人参1本

①人参を蒸して冷やす

出汁6(1080㏄)薄口1(180㏄)味醂1(180㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷やす

③ほうれん草を湯がいて冷やす

④絞った③と②を和え味を調える

⑤、④に①を混ぜると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 23,276円 原価率 25.5%

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