毎日のご飯の写真と献立

9月24日の昼・ハヤシライス、夜・貝柱と海老のオイスター炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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9月24日は何の日(どうでもいい雑学(^▽^)/)

清掃の日

1971年(昭和46年)9月24日、廃棄物の処理及び清掃に関する法律(廃棄物処理法、廃掃法)が施行されたことが由来です。

「清掃の日」の9月24日から10月1日までの1週間は環境衛生週間としているみたいです。

昼ご飯はハヤシライス🐮

ハヤシライス

50人前の材料…牛肉2k、玉葱3k、ハヤシルー7箱

①牛肉を湯通しする

②玉ねぎを炒める

③、②に①を入れてコンソメスープ・ローリエを入れて炊く

④、③にハヤシルー・トマトソースを入れて味を調える

⑤、④にバターを入れてサッと炊くと出来上がり

温野菜サラダ

50人前の材料…じゃがいも1.5k、人参500g、南瓜1玉、冷凍オクラ1p、胡麻ドレ1本

①じゃが芋・南瓜・人参・オクラを蒸す

②、①に胡麻ドレをかけると出来上がり

みかん缶

50人前の材料…みかん缶1号1缶、みかん缶3号3缶

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は帆立と海老のオイスターソース炒め🦐

貝柱と海老のオイスターソース炒め

50人前の材料…冷凍むき海老1p、冷凍ひも付きホタテ1p、白菜3玉、占地5p、玉葱8玉、人参2本

①人参を蒸す

②帆立・海老を炒める(炒めすぎに注意してください)

③占地・玉ねぎを炒める

④白菜を炒める(しっかり炒めると水分が出てくるのでザルでこす)

⑤、④に③を入れて炒め、シャンタン・塩・胡椒・オイスターソースで味付けをする

⑥、⑤にトロミをつけ、①②を混ぜごま油を回し入れると出来上がり

春巻き

50人前の材料…市販の冷凍春巻き

①春巻きを170度で4分間揚げると出来上がり

もやしと胡瓜のナムル

50人前の材料…もやし12p、胡瓜10本

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

②もやしを蒸して冷やす

③絞った①②にガラスープの素・塩・胡椒・醤油・ごま油で味をつけると出来上がり

本日の報告(58人前)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 24,917円 原価率 26.9%

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