目次
今日の献立
昼ご飯は、酢豚風🐷
60人前の材料…豚肩ブロック2k、人参1k、じゃが芋3k、玉葱8玉,ピーマンp
①豚肉を酒・おろし生姜・醤油・ミオラで漬け込む
②、①に片栗粉をまぶしフライヤー温度170度で揚げる
③人参・ピーマンを蒸す
④じゃが芋に小麦粉をまぶしフライヤー温度170度で揚げる
⑤酒540㏄・砂糖540g・醤油400cc・酢540㏄・おろし生姜・おろしにんにくを沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける
⑥、②・③・④・⑤を混ぜごま油で味付けをすると出来上がり
60人前の材料…冷凍ささがき4p、胡瓜5本、コーン缶1缶、ハム125g
①胡瓜を塩水に浸けて1日おく
②牛蒡を湯がく
③、②をガラスープで炊いて下味をつけて冷ます
④コーンを湯がいて冷ます
⑤、③に絞った①・④・ハムを混ぜマヨネーズ・胡麻ドレッシングで味付けをすると出来上がり
夜ご飯は、赤魚の煮物🐟
60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ
①赤魚をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする
②、①のアクを拭き取る
③、②に↑の出汁を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間25分間かけると出来上がり
60人前の材料…豚肉500g、キャベツ2玉、人参2本、玉葱4玉
①人参を蒸す
②豚肉を炒める
③、②にキャベツ・玉ねぎを入れて炒めガラスープの素・ほりにしプレミアムで味付けをする
④、③に①を入れると出来上がり
60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉、梅干し
①オクラを蒸して冷ます
②玉ねぎを出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く
③、②に刻んだ梅干を入れ冷ます
④、①に②を入れて味を調えると出来上がり
本日の報告(朝58人・昼56人・夜56人)
売り上げ 90,400円 仕入れ額 27,524円 原価率 30.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
コロナに、インフルエンザ❕❕流行ってきて怖いよね。
9月22日は何の日(どうでもいい雑学😊)
シークヮーサーの日
沖縄ではシークヮーサーなどの伝統的な柑橘類を「クニブ(九年母)」と呼ぶことから、語呂合わせで9月22日を「シークヮーサーの日」の記念日としています。
シークヮーサーには脂肪燃焼、血糖値低下、肝機能改善、抗炎症、睡眠改善、尿酸値低減など、さまざまな作用がありますよ。
1 件のコメント